60岁以后,长寿显年轻的17个好习惯,你有几个?必看!( 九 )
7
是个乐天派
据《美国心理学家杂志》报道,约有17%的美国人是乐天派,他们对生活有着积极的态度,有明确的目的和很强的社会认同感,他们要比悲观派的人更健康。
我们应该努力保持乐观的态度,积极寻求生活的意义。在意大利的撒丁岛或日本的冲绳,那里有世界上最长寿的人们。
他们都很勤劳地工作,但是他们更注重和家人一起度过时间,提升自己的精神状态,并且喜欢帮助别人。
- 肝不好,人易老! 常喝这种茶,养肝护肝更长寿
- 长寿有秘诀,增强免疫力的4大方法、5大食物,许多人不知道!
- 消化内科主任:吃完早餐做一个动作,长寿不难!
- 饭后有这三个习惯,值得庆幸:你与长寿近在咫尺
- 45岁后,还能有这4个共性,恭喜你,可能与长寿有缘
- 它被称为“防癌第一汤”,一周喝2次,杀死癌细胞,长寿20年!
- 电热水壶烧水比塑料还“毒”?教你1个方法,以后可以放心喝水了
- 每天“这个”时间排便的人,可能是“长寿”体质,不妨自测一下
- 海带被称为“长寿菜”,防止直肠癌和便秘的发生!你还不知道?
- 女人这个地方越“干净”,说明你容易长寿,越早发现越好!