那些让你焦虑的，终将让你强大焦虑

国庆旅游鄙视链分五级，你在哪一级？

一个人是否靠谱，闭环很重要

你的脸就是你生活的层次

当你选择了平静又容易的生活，你将会面临更多的痛苦，而当你选择了痛苦的，不断折磨自己的生活，你将会变得越来越强大。

作者：孟婆，来源：写手圈（ID：xieshouquan010），经授权发布

前段时间，因为工作繁忙，我需要招聘一名助理。

发布这条消息之后，有三四十个人迅速微信发给我简历，这是一份没有薪水的兼职工作，而我能给助理的，仅仅是我无偿的教他写作。

在这几十个人发来的微信简历当中，我看到了各种各样的申请理由，但他们都有一个共同点：他们都很焦虑。

其中一个是大学毕业仅一年的女孩。

她说，毕业一年了，几番波折才面试到了现在这家公司，平时在公司里工作很繁忙，但却不知道自己忙什么，面对未知的前途，女孩很茫然。

因此，她抓住一切机会想要学点本领，技多不压身嘛，她说，她明白在这个时代，写作是一件非常重要的技能。

还有一位是两个孩子的妈妈，40多岁的家庭妇女，她的两个孩子去年都大学毕业了，而她这些年来为了教育孩子，一直没有工作，是全职妈妈。

但曾经，她也是一名文艺青年，现在，她迫切地想要做一点自己喜欢的事情，能够实现自己的价值，她不愿意以后出门只能提到自己的孩子。

最后成为我助理的女孩，是一家影视宣发公司的文员。

姑娘工作非常忙碌，平时上班往往要加班加到八九点，回到家之后还要一丝不苟的替我校对稿子，经常深更半夜完成工作。

她平时也给宣发或其他媒体写稿，但她说，希望各种稿子都写一些，多掌握一点技能。

还有各种各样的理由，但总体来说，大家都希望能多掌握一些技能。在这背后，我能看到大家的焦虑，或者，你也可以换个词语，也可以说他们都很努力，很上进。

焦虑是个好东西，焦虑，往往是源于对现状的不满，并且希望能找到其他路径，通过付诸行动去提升自己。

焦虑，正是一个人积极向上的美好品质，是一个不安于现状的灵魂发出的信号。

这是一个焦虑的时代，我们身边的人似乎总在为各种各样的问题焦虑。

比如说，父母们焦虑孩子的教育问题，千方百计让自己的孩子接受最好的教育，哪怕工作忙成狗，回到家也要挤出时间陪伴孩子，给孩子最精心的陪伴和养育。

比如说，那些成功的企业家们，早已实现了当初的理想，可仍然无法停步。

例如马云。

马云曾说最幸福的时光是当大学老师的时候，但我想，他当大学老师的时候绝对不满现状，渴望能做出一番事业来，渴望能改变自己的命运。

只是，如今，他能改变许许多多人的命运，他却也没有办法停下来。

他的焦虑，也是无数企业家的焦虑：背负着巨大的责任，要担心的，已不再是自己一个人的身家性命，而是公司能否持续盈利，企业是否能成为百年企业，企业员工的福利待遇等等。

又比如，那些早已成扬名立万的作家、影视圈的一线明星、以及当红网红们，谁不担心自己明天会过气，会被遗忘，焦虑着也许下一部作品无人问津？

谁都希望能够永远站在众人目光聚焦处的中心，但我们知道，长江后浪推前浪，那些久久做不出下一部经典作品的前辈，总会被时光无情遗忘。

还有还有，那些在大城市里买不起房子的年轻人，焦虑着自己不知猴年马月才能买房，焦虑着立足于大城市，焦虑着让自己的爱情开花结果。

而那些已经买房的人，则焦虑着自己的房子还不够大、不够多、不够好。

每一个人似乎都在焦虑，无论是在他人眼里的成功者，还是生活平淡如你如我。

焦虑，是我们这个时代的共性。

焦虑不好吗？焦虑是种病吗？

如果你一定要说焦虑是一种病，那我得说，得了这种病，至少有救；如果你对自己的生活感到非常满意，从此停步不前，那才是真正的可悲。

我欣赏那些面对现状万分焦虑、不断努力的勤奋人。

而至于那些用阿Q精神来安慰自己，说没钱的生活也挺好，过日子就是平平淡淡才是真，孩子随便养说什么吃饱喝足养大就好，他们，是注定会被时代巨轮抛弃的人。

这是一个焦虑的时代，这也是一个惶恐不安的时代，同时，也是充满机遇的时代。我们都在长跑的途中，有些人甚至在不断跨越自己，他们从未止息。

在这个激流跌宕的时代中，我们有许多机遇，改变自己的命运，写下属于自己的浓重一笔，那么为何不去创造呢？

既然焦虑是种病，那么我们便要掌握分寸才好。

中医说“是药三分毒”，药，能治病，也能要命，不按剂量抓药的都是耍流氓，不给办法的鸡汤就是一锅添加剂。

面对焦虑，我们有什么样的办法，可以将这种焦虑转化为能够让自己积极进步的能量呢？

有没有这样一种办法，能让我们的焦虑变成我们成长的助力？

以我个人的经验来判断，有的。

我曾经很焦虑，一旦离婚，我独自一人，身无分文，带着孩子如何生活，如何面对流言蜚语，未来的日子里如何寻找真爱？

种种问题接踵而至，而我一无所知，后来，我一一解决了这些问题。现在回想起来，我想我是走在了正确的道路上。

人，只要活着，就一直会出现各种各样的问题，可怕的不是问题，而是我们面对问题却手无寸铁。

最重要的是去面对问题，并解决问题。

在我最恐惧、最迷茫，对未来的生活一筹莫展的时候，我也曾经感到深深的无助和绝望，似乎再也没有什么能让我笑出声来。

直到某个失眠的夜里，我列出了一张清单。

在那张清单上，我写下了自己要克服的问题，例如贫穷，例如孩子的抚养权，如何面对家人的反对，如何面对朋友们的质疑等等。

而针对这些问题，我列出相应的应对方法。顺着这条路走，给每一个办法设置一个期限。

然后，就这样，一步一步，我渐渐地提高了经济水准，能够独立养孩子，买房子，现如今，也遇到了相处甚欢的人。

我也曾经在写作瓶颈期抓狂，一把一把地掉头发，深更半夜坐在电脑面前，文档一片空白，好像职业生涯走到了尽头。

再一次的，我用那个办法应对了这次职业危机，当时，我一遍一遍地反问自己：最可怕的事情是什么？

无非是我再也不能写作了。那么我可以去工作。

假如我去工作，我能去哪些地方工作，能拿到多少薪水，工作能够带来哪些提升？

工作之后会比现在的情况更糟糕吗？我会一辈子再也写不出来了吗？恐怕工作只是丰富素材吧。

抱着这样的心态，有两年，我去工作了，如今回想起来，那段旅程让我活得更加真实，两年后，我又开始写作了。

在我辞职的前几个月，我甚至已经到了每天不写东西就抓心挠肝的地步。

当然，辞职前，面对着有职业前景的工作，以及前途未卜的职业作家之路，我再一次焦虑了。同样的，我仍然用那个办法，最终做出了辞职的决定。

我自己将这个办法称之为“焦虑界限”，也就是当我面对一件事情，让我感到焦虑不安时，把这件事的前因后果罗列出来，然后，我会在相应的问题后面列出办法，尝试去改变，看能否做到。

如果不能，那么，最坏又能坏到什么地步呢？

许多时候，我们的焦虑和恐惧，仅仅只是出于对未来的恐慌，而一旦你意识到最坏的结果，也不过是跟现在一样，或许，你会勇敢迈出那一步，努力去尝试，你的焦虑也会奇妙地减少。

人无远虑，必有近忧。

在我看来，有焦虑，才能努力，才会让你不那么焦虑。

当你选择了平静又容易的生活，你将会面临更多的痛苦，而当你选择了痛苦的，不断折磨自己的生活，你将会变得越来越强大。

于是，那些曾经让你焦虑和恐慌的东西，反而成了喂养你成长的饲料。

本文图片来源于网络

作者简介：孟婆，写过18本小说的单身母亲。在这繁华人间，用文字为你煮一锅孟婆汤，不毒辣不狗血，是刚刚好的温柔少女加一点点犀利女王的综合体。文章首发写手圈：xieshouquan010，爱写作的人都在这里，转载请联系写手圈

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