冬天就要暖暖的,不用去韩国就能在家做美味又补身子的参鸡汤啦
参鸡汤大家都听过吧?它是韩国代表性的宫廷料理之一,其营养价值也是非常高的。参鸡汤喝起来不油腻,而且口感还清爽鲜美,而且也是秋冬季节滋补身体的最好选择。
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尤其对于女性朋友来说更是好处多多,它可以滋补身体,还可以美容养生。经常喝这道汤还能促进血液循环,使人皮肤红润。说了这么多的好处,是不是很多人都想学做这道菜了呢?那么下面小编就给大家介绍参鸡汤的做法。希望大家喝了之后,整个冬天都是暖暖的。
首先就是材料的准备了。做参鸡汤的鸡一般选择童子鸡为好,然后是参的选择,选用的是韩国的高丽参,糯米、栗子、大枣、大蒜、白果以及大葱等其他调味料适量即可。材料准备好之后就可以开始做这道菜了。
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开始做前,先是鸡的处理,把童子鸡掏干净肚子后,然后把鸡肚子中塞上糯米、白果以及栗子等。把鸡头和鸡脚剁掉。中药处理好了就可以进行下一步了。
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接下来要做的就是把处理好的童子鸡放入炖锅中,一般加入适量的水,最好是能够淹没鸡身。然后再依次加入高丽参、红枣以及其他调味料,先用大火煮开,然后转用小火炖2到3个小时。
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炖到两三个小时的童子鸡汤基本算是做好了,接下来要做的就是把鸡蛋摊成鸡蛋皮,然后再切成丝,和之前切好的葱丝一起放在参鸡汤的汤盆中。
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最后还要为这道汤加上一个配菜,就是我们之前准备的蒜瓣和青红椒丝。一般用味碟把切好的大蒜片、青红椒丝以及盐等一起配好放在参鸡汤边。
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人们在吃参鸡汤的时候可以沾上调味品吃,非常的好吃。这道参鸡汤中鸡肉炖的非常烂,用筷子轻轻一夹就可以骨肉分离,尤其是鸡肚子里塞满的糯米栗子和红枣,由于汲取了鸡汤的精华,吃起来会分外的香甜可口。整道汤喝起来也是喷香浓郁十分诱人。在这个冬季来上一碗参鸡汤,别提有多幸福了。亲爱的朋友们,你们有没有被小编诱惑到呢?那么快来和小编一起学做这道参鸡汤吧!大家不用去韩国就能喝到这么正宗美味又补身子的参鸡汤了。
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