云南菜的菠萝饭来咯!健康美味,简单易学!
食材:
菠萝1个、
饭1碗、
鸡蛋1个、
洋葱适量、
胡萝卜适量、
玉米粒适量、
青豆适量、
盐少许
做法:
菠萝洗净,对半切。划刀后用勺子挖出菠萝肉;
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挖出的菠萝肉在盐水中浸泡十分钟;
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玉米粒,胡萝卜丁,青豆焯熟备用;
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准备好所有食材,开始炒饭啦;
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油八分熟爆洋葱;
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配料翻炒;
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加入米饭,鸡蛋继续小火拌匀;
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最后加入菠萝大火翻炒两分钟即可;
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炒好的饭盛到菠萝盏里;
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摆盘,大功告成啦!
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图片来源于网络
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