云南菜的菠萝饭来咯!健康美味,简单易学!

食材:

菠萝1个、

饭1碗、

鸡蛋1个、

洋葱适量、

胡萝卜适量、

玉米粒适量、

青豆适量、

盐少许

做法:

菠萝洗净,对半切。划刀后用勺子挖出菠萝肉;

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挖出的菠萝肉在盐水中浸泡十分钟;

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玉米粒,胡萝卜丁,青豆焯熟备用;

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准备好所有食材,开始炒饭啦;

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油八分熟爆洋葱;

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配料翻炒;

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加入米饭,鸡蛋继续小火拌匀;

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最后加入菠萝大火翻炒两分钟即可;

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炒好的饭盛到菠萝盏里;

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摆盘,大功告成啦!

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图片来源于网络