小绝招预防缓解肾结石，轻松化解！规体检中查出肾结石后

很多人在常规体检中查出肾结石后，都会比较疑惑，吃得下睡得着，好好的没有任何症状，不痛不痒的怎么就得结石了呢？很遗憾，小编也是其中的一员，在几个月前的B超检查中发现了肾结石。

至于为什么会得结石，，有很多的可能因素，比如年龄，不吃早饭等等，各种会影响到胆汁成分的因素都有可能。不管怎么说，已经得了肾结石，接下来该怎么办？听说结石发作起来疼的要命，那该怎么办？

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肾结石的症状多样。

（1）腰部绞痛：肾绞痛是肾结石的典型症状，通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，因为太疼了常形容为“刀割样”，同时可以出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁，非常痛苦。肾绞痛的原因是肾结石在排出过程中堵塞了肾盂或者输尿管导致。很多患者表现为腰部隐痛、胀痛。疼痛之后，有些患者可以发现随尿排出的结石。

（2）血尿：约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。

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（3）肾积水：结石堵塞了肾盂、输尿管，尿液排出不畅，造成肾积水。有的肾积水可以没有任何症状。长期肾积水，会造成患者侧肾功能受损。双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。

提醒男性肾结石患者日常生活应注意：

1.多喝水

喝水是个既简单又实用的方法，预防结石比较有效的方法就是喝水，多喝水可以避免肾结石对患者的健康造成伤害。

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2.运动

都说生命在于运动，对于身体来说合理的运动和锻炼能够增强身体体质，预防疾病的出现，而运动对排出一些小的结石更加经济实惠。

3.多吃蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果对人体来说是很好的，而且蔬菜水果使尿液呈碱性，碱性的尿液不易沉淀形成结石。

4.马齿苋小蓟茶通淋消石

材料：马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

做法：将上述材料洗干净入锅，用清水煎1个小时即可饮用。可以做成袋泡茶，用开水焖泡5分钟就可以饮用，每天饮用2-3次。

这是出自医书《新修本草》中的方子。一般来说，结石患者喝上1周即可缓解，连续喝上1个月还能通淋消炎、排石、健胃。

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5.金海沙茯苓茶：

金海沙15克，茯苓、绿茶、橘皮、黄精各2克。把金海沙去除杂质，与剩余配料一并放入紫砂杯中，用刚烧开的开水冲泡，盖好盖，放置15分钟即可。代茶饮，每日频频饮之。清热凉血化石。适用于尿血红紫，小便疼痛满急，有湿热的患者。

6.桃仁丹参茶：

用料：桃仁10克，丹参、天门冬、金钱草、桑白皮各5克

方法：将所有原料洗净切碎，一同放入砂锅中煎煮，待水沸两次后即可饮用。每日3次。

效果：可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。