「英子看世界」6种看似卫生的零食，其实都是垃圾食品，这次泡面不再是榜首了

在我们日常生活中，其实很多人都喜欢没事儿吃点小零食，尤其是那些比较爱吃的一些吃货们，仿佛嘴一刻都停不了，只要是闲下来就想吃点什么东西，包括很多上班族，上班空闲下来的时候也会吃点小零食来填补一下空虚的胃。但是最爱吃零食的还是小朋友们，不过现在的零食看着都特别的讲究，也很卫生，不过其实这些都是假象，有的甚至比泡面还要脏，但是很多人却不自知，还不停的给孩子买买买，今天要说的这六种食物，就是看着很干净，但实际特别脏，千万不要再给孩子买着吃了。

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首先要说的零食就是果冻，像这种食品我们平时也都经常吃，因为现在的果冻颜值真的是一个比一个高，看着非常的高大上，里面主打酸奶或者是水果，让人吃起来特别的放心，但实际上里面其实都是一些添加剂和防腐剂，包括制作它们的时候，经过很多的步骤，最重要的是里面还用到了胶，在整个流程操作下来之后，基本上你也不知道他们在里面添加了什么东西，只要是你觉得好吃的，其实都是香料做成的，所以大家还是尽量少吃，不要再相信包装上所说的话。

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第二个要说的就是饼干了，很多人都会把饼干作为主食的替代品，或者是早上没有时间吃饭的时候，会吃点儿饼干来充饥，但是很多的饼干看起来非常的健康，实际上里面也使用人工的奶油或者是香精，添加剂，防腐剂等等东西制作而成，因此根本没有包装上说的那么有营养。吃完还会让人发胖，所以不要再吃了。

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下一个要说的就是火腿肠了，这个是很多小朋友们都非常喜欢吃的，尤其是很多人在炒菜或者是吃泡面的时候，都喜欢里面放一点儿肠，这样吃起来更加的美味，但是市场上面的肠，基本上都不是用真正的好肉做的，多半都是那些速冻的肉，还有大量的淀粉和添加剂等等调制出来的。让大家吃起来非常的上瘾，但是它真的很不卫生。

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第四个要说的就是泡面了，很多人都知道泡面是垃圾食品，但这一次它并不是排在第一位的，当然也不能说它很健康，其实它里面根本一点儿营养都没有，然而它唯一的优点就是操作起来非常的方便，吃的时候味道也很不错，还特别节省时间，不过经常吃也容易造成营不良，而里面的调料尤其是油包很不让人放心，你也不知道他是用什么油做的，因此大家说它是垃圾食品也不是没有道理的。

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第五个要说的就是蜜饯了，别看它吃起来特别的甜，但其实她也是很脏的东西，而且它属于腌制食品，里面还包含了大量的亚硝酸盐，这种物质是在人体摄入过多之后很容易致癌，因此不提倡大家经常吃这类的食品。

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【「英子看世界」6种看似卫生的零食，其实都是垃圾食品，这次泡面不再是榜首了】最后一个要说的就是蛋糕了，尤其是奶油蛋糕，大家最好要去正规的店里买，因为很多的普通蛋糕店虽然价格特别便宜的，但是里面用的材料真的是太次了，基本上都是人工奶油，还有色素，大家都知道蛋糕的储存期非常的短，你也不知道他把蛋糕放了多久，只是为了看着好看，但其实里面应该都有很多的细菌了，所以大家一定都要买现做的，这样才能保证卫生和健康。分页标题