蚕丝被晚上睡觉,应该选择盖蚕丝被还是棉花被?之前不懂,现在知道不晚
当拖着疲惫的身体劳累了一天后 , 这时候最舒服的一件事莫过于晚上洗澡后上床睡觉 。 对于女性来说 , 睡一个美容觉比什么都重要 。 健康的标准则是每天成年人睡够8个小时 , 可有的人就是睡眠差是怎么回事呢?
本文插图
有的人一到卧室后 , 尤其是在盖上被子总是打喷嚏 , 对于有过敏性鼻炎的人群 , 甚至会诱发过敏 。 如果你有这种现象 , 其很大的原因都和被子有关 。
在市面上销售的被子有两种 , 一种是蚕丝被 , 还有一种是棉花被 , 这两种被子 , 我们应该如何选择呢?
本文插图
过去 , 物质生活条件没有现在优越 , 绝大多数的家庭都会盖传统工艺做的棉花被 , 棉花柔软且保暖性好 , 少量的优质棉花 , 人盖在身上不会觉得过于沉重 , 从而影响到晚上的睡眠质量 。
但如果是过于厚重的棉花被 , 尤其是在雨水较多的季节 , 棉花被极易受潮 , 当碰到大量水后 , 因为具有较强的吸水特点 , 在潮湿的地方 , 极易出现棉花抱团的现象 。
本文插图
棉花长时间积攒水分 , 极易滋生细菌 , 在这种情况下 , 再有大量螨虫蓄积 , 就有可能对身体健康造成威胁 , 甚至是增加过敏的发作概率 。
对于蚕丝被 , 最近几年非常流行 , 其宣传为用桑蚕丝作为被子芯 。 和普通棉花被相比 , 蚕丝被整体更为轻薄 , 且保暖性较好 , 亲和力较强 。 但也正是因为主要由蚕丝做成 , 其价格往往要比棉花被高出几倍 , 大家还需根据自身情况购买 。
本文插图
并且 , 在购买时一定要注意查看是否是真的蚕丝被 , 真蚕丝被容易被点燃 , 这是因为蚕丝被主要有动物蛋白成分 , 且在燃烧后会有烧肉一样的味道;用手亲身感触一下 , 有柔和感且颜色不发黑 , 偏黄、乳白色 , 则是真的蚕丝被 , 大家在购买时别被骗了 。
对于经济条件差的人群 , 棉花被也可以选择 。 但要注意 , 每次起床后都要叠好被子 , 有利于减少螨虫、细菌繁殖、滋生 。 对于有过敏情况的人 , 一定要注意及时晾晒被子 。
本文插图
【蚕丝被晚上睡觉,应该选择盖蚕丝被还是棉花被?之前不懂,现在知道不晚】无论是棉花被还是蚕丝被都是如此 , 一个星期在阳光暴晒下 , 晒上3~4个小时 , 可有效消灭被子上的细菌、螨虫等物质 , 晚上睡觉时也有益于身心健康 。
- 健康大视野|为什么睡觉时身体会突然抖一下?多年的疑问总算清楚了
- 黄石孕妈说事|孕妇睡觉会压到孩子吗?
- 读首诗再睡觉|你就是那件快乐的事
- 名医在线网|晚上经常失眠,睡眠时间很短?小窍门让您一觉睡到天亮
- 民福康养生堂|为什么睡觉时不停地做梦?梦多,暗示什么?爱做梦的人,要多看看
- 烟花巷陌|每10个成年人中,就有1个糖尿病人!睡觉时出现5种现象,你血糖可能高了······
- 多多是个小吃货|提醒:睡觉前3个习惯,轻松养出“牛奶肌”!35岁以上的女人切记
- 2号汽车观察者|为啥老司机高速开车疲惫时,不在服务区睡觉?知情人:被坑怕了
- 民福康养生堂TB|为什么睡觉时不停地做梦?梦多,暗示什么?
- 明医大家|睡觉前一动作让他患上脑中风,专家:别急,1招让他重获新生