谦谦爱美食|美食推荐:冬瓜海带汤,干炒蒿子杆,酱焖嘎牙子,茄子焖鲶鱼


说到美食 , 生为一个中国人在这方面无疑是非常自豪的 。 中国美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心 , 作为中国人在这一点上真的不必谦虚 , 无疑是美食界的巨人 。 小编算是一个标准的吃货 , 各种味道的美食小编都喜欢吃 , 吃完以后还会学着做 , 做好以后把菜谱分享给大家 , 希望大家喜欢 。 如果有喜欢美食 , 和喜欢做菜的朋友请关注我 , 我这里有你喜欢的各种美食 。

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冬瓜海带汤
材料:冬瓜350克 , 五花肉200克 , 海带1条 , 姜葱适量 。 料酒、盐、鸡精各适量 。
做法:
1、五花肉切成小块 , 焯水(冷水下锅);海带泡发后洗净切宽条 , 并用盐与料酒抓洗一下 , 再洗净;冬瓜去皮切块 。
2、将五花肉与姜放入炒锅(不用放油) , 以中小火煸到五花肉吐油后 , 加入海带煸炒数下 , 烹入料酒 。
3、向锅中倒入开水 , 水再开后撇净浮沫 。
4、换汤锅 , 加入葱 , 改小火炖60分钟后 。
5、加入冬瓜 , 调入盐、鸡精 , 烧到冬瓜软烂即可

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干炒蒿子杆
材料:五香茶干250g , 蒿子杆250g , 油适量 , 盐适量 , 料酒适量 , 鸡精适量
做法:
【谦谦爱美食|美食推荐:冬瓜海带汤,干炒蒿子杆,酱焖嘎牙子,茄子焖鲶鱼】1.蒿子秆洗净 , 切段 。
2.五香茶干切丝
3.锅里油热 , 放下五香茶干煸炒一下 , 盛出
4.锅里油热 , 放下蒿子秆加料酒煸炒至转色
5.放入五香茶干 。
6.加盐 , 鸡精 , 煸匀即可 。

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酱焖嘎牙子
做法
1.将嘎牙子鱼去除内脏清理干净备用
2.锅中烧油下入葱姜蒜黄豆酱炒出香味下入鱼 , 加入米醋料酒炖两分钟 , 倒入开水 , 加盐 , 鸡精 , 十三香 , 八角 , 白糖 , 小火炖二十分钟
3.炖好后大火收干汤汁 , 撒入香菜蒜末即可出锅装盘

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茄子焖鲶鱼
做法
1、鲶鱼斩杀切块 , 去除鱼腹内脏及鱼鳃 , 清洗干净;
2、流动清水将鱼身表层滑腻污物轻轻搓除 , 将鱼块控水备用
3、生姜切片、大葱切段、青蒜取蒜白部分切段、蒜瓣去皮备用
4、将鲶鱼块投入锅中翻炒 , 淋上绍酒1勺炒匀 , 加入清水 , 水量略平于材料面为好 , 盖上锅盖大火煮开锅 , 转中小火焖
5、将茄子洗净 , 去除蒂把 , 纵向截面划拉几刀后 , 手撒成条铺在鱼块之上 , 加盖焖煮
6、焖锅至茄子软身后 , 将锅中材料轻轻翻炒均匀转大火收汁 , 调入少许盐 , 糖、酱油掂匀锅 , 加入少许香醋推匀 , 将蒜青段 , 少许香芹段、油炸干红椒投入锅中 , 汤汁稠浓时 , 淋少许芝麻油起锅
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