糖尿病|糖尿病人出现这几个征兆，糖尿病足可能要来临了，需要多多注意 |糖尿病足|降血糖

先来看一组触目惊心的数据：
在中国，糖尿病的发病率大概11%左右，也就是说每9个人中就有一个人是糖尿病，也就是大概1.5亿人左右；而糖尿病患者中，糖尿病足的发病率高达8%以上，也就是大概有1200万的糖尿病足患者。

本文插图
糖尿病足也是大部分糖尿病患者共同面临的危险，因为糖尿病足有很的致残率，轻者截肢，重者可能危及生命。据统计，糖尿病患者截肢的危险率是正常人的25倍，全球每年70%的截肢是因为糖尿病引起，大概每20多秒就有一个人因为糖尿病而截肢。而糖尿病患者截肢的人群中，很多都是因为不够重视，没有及早采取措施而引起。

本文插图
糖尿足前期会有一些暗示，如果出现了以下几个症状，需要警惕了，可能是糖尿病足要来临了。
一、脚部颜色改变
正常人的足部皮肤是比较正常的，一般是平滑红润有光泽的。而糖尿病患者血糖较高，从而引起血液循环不畅，造成足部的缺氧缺营养物质，由于脚上的肌肉组织得不到充足的营养供应，时间久了就出现足部颜色变深，一般表现为发紫红色或者暗灰色。
二、脚部皮肤溃疡
由于糖尿病患者血液循环受到影响，往往会合并神经病变，末梢血管病变的情况。由于日积月累，足部的神经血管慢慢的就会病变，甚至坏死。由于神经血管的病变，本来负责疼痛感知的神经会变的感知度下降，本来该疼痛的，却感觉不到，等出现了溃疡时，一般病情会快速的恶化，蔓延。

本文插图
三、走路困难
有些糖尿病患者在发病的几个月甚至几年，每走一段时间路，就会出现小腿肚子酸痛，如果休息一下就会有所好转。这也是下肢供血不足的表现。糖尿病患者因下肢出现供血不足，也会引起足部的浮肿，随着病情加剧，一般会出现走路疼痛，行走困难。

本文插图
四、脚部变形
由于外周神经的病变，从而使足部的肌肉运动失去控制，所以会出现走路时，肌肉用力不均匀，从而出现关节的错位，引起脚部变形。
那么如何预防糖尿足呢？
1 、、每天对脚部进行检查
认真检查双脚是否有红肿、脱皮、脸色的情况，脚趾缝是否有渗出液，糜烂出现。
2 、锻炼双脚，加快血液循环
很多的糖尿病患者，可能因为疾病的困扰，变得不开心，不爱运动。建议各位糖友应该适当运动，促进足部血液循环，减少糖尿病足的发生。运动时一定选择平坦的路面。

本文插图
3 、每天温水泡脚（不宜超过37 度）
每天用大概37度左右的水进行泡脚，泡脚后擦干，并注意足部的保湿。
4 、有征兆及时就医
一旦发现足部有颜色变化，肿胀、水泡等情况及时就诊。即使没有任何症状的情况下，糖友们也应该3个月左右进行一次检查。

本文插图
综上所述：各位糖友平时多关注自身变化，以便及早发现，及早干预。
【糖尿病|糖尿病人出现这几个征兆，糖尿病足可能要来临了，需要多多注意】 我是吕先生，传递健康，传递正能量，关注我，持续为您推送健康知识。分页标题