易心理TB|无需向外界求助，自己才是最强大的

坚持：读半小时书、跑半小时步、写一篇日记。
坚信：自己是最棒的，此刻的一切都是最好的。
静坐：太极莫太急，清除内在垃圾，让心归零。
默念：我爱你、谢谢你、对不起、请你原谅我。
感恩：自己要对一切的境缘负百分之百的责任。
无需向外界求助，你自己就是力量的源泉，没有谁比你更强大。只要你了解了你的潜能，坚定不移地朝着目标努力，你在生命的旅途中就不会被绊倒，就没有任何困难能阻止你向前迈进，
因为精神力量随时随地都准备向坚定的意愿伸出援手，帮助你把想法和渴望变为明确的行动、事件与条件，只要你愿意开启它。

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【易心理TB|无需向外界求助，自己才是最强大的】
当你实现了这些，你就找到了力量的源泉，它将使你能够得心应手地应对生活中产生的各种境遇。-
最强大的敌人往往是自己，当你学会战胜自己，你将发现你的“内在世界”征服了外在世界；你将攻无不克、战无不胜；人和事都会对你的每一个愿望作出回应。那时成功对于你来说，就如探囊取物。
你不能给予别人你没有的东西。无所取，何以予。如果我们软弱无力，也就无法帮助他人，如果我们希望对他人有所帮助，我们首先自己要拥有能量，先让自己变得富有。
本篇日记文字及图片的部分内容来源于书籍和网络，仅供分享心得，学习之用。