刘姐家常菜|无辣不欢的人注意了，你真的适合吃辣椒吗？别傻吃，健康最重要！

无辣不欢的人注意了，你真的适合吃辣椒吗？别傻吃，健康最重要！

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很多人无辣不欢，尤其在夏季人们去海边，觉得吃些辣椒可以祛湿排汗，但是你适合吃辣椒吗？辣椒虽然没有副作用，可是辣椒的味道很容易刺激肠胃！胃部灼热胀痛都是轻的，吃太多辣椒甚至还会引起胃部肿瘤！

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心脏不好的人也是不适合吃辣椒的，辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心脏转动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。

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那么该如何健康的吃辣椒呢？
来个甘甜中带辣的剥皮辣椒鸡汤，只有"过瘾"两个字可言ㄚ!不多说了，快吃才是王道!
材料
土鸡1只、剥皮辣椒罐350克、杏鲍菇适量、盐适量、米酒3大匙、
做法
【刘姐家常菜|无辣不欢的人注意了，你真的适合吃辣椒吗？别傻吃，健康最重要！】鸡肉热水川烫后洗净
起一锅热水，下鸡肉与杏鲍菇
整罐剥皮辣椒罐头下锅，煮滚后转小火，再煮个30至45分，最后下米酒与盐调味即可
想吃的朋友们，明天自动集合！

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