消化疾病|胃病就怕1种水，连喝15天，幽门螺杆菌灭净，胃不疼，医生也常用 |胃病|

胃是水谷聚集的地方，它是人体的消化器官，它的形状像一个胶囊，大的在左边，小的在右边，是六腑之一。
我们的胃是我们身体中非常重要的器官，我们吃的所有食物都需要胃消化，一旦胃部出现问题，人们消化食物就会出现问题，使人难以吸收营养，进而使身体虚弱，患上疾病。那么，哪些人最容易患胃病呢?如何养胃?

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如果你有这四个不好的习惯，那么就要注意你的胃了。
1、不规律饮食
上班族中比较常见，他们平时工作很忙，经常性的午饭时间就过了，有时候加班累了就直接睡了，可能晚饭也没有正常时间段吃上，或者早上起床来不及，早饭也直接省略了，这都是大都市人常见的一种现象。
2、不健康饮食
炎热的夏天，各种细菌的繁殖速度特别快，食物特别容易变质。这时，我们可能会不小心吃到不新鲜不干净的食物，引起胃痛、胃胀、急性胃肠炎等症状。例如，最常见的细菌-幽门螺杆菌。据调查，大多数胃炎患者是由幽门螺杆菌引起的，幽门螺杆菌携带在患者的口腔和唾液中。因此，在家或外出吃饭时，最好是能采用分餐制，或是使用一个自用的筷子。

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3、剩的饭菜
与一些肆无忌惮浪费的年轻人相比，大多数老年人会表现出现另一个极端，即剩菜热了好几次，放好几天，依然在吃，这就是每个时代留下的消费习惯。研究发现，剩的饭菜经加热后，其中的淀粉会产生“老化”现象，难以被人体水解或消化，长期吃这种冷热饭容易消化不良。
4、重口味并且刺激的食物
很多人喜欢口味重、刺激性强的食物，如一些辛辣的冷热食物等，胃的保护机制是胃粘膜，胃能承受大约50度的温度，因此，吃太热的食物会灼伤胃粘膜，从而导致胃粘膜损伤和溃疡。一些吃辛辣食物的人会有胃不舒服的现象发生，胃痛其实就是胃发出的信号。对于冷食，人体的正常温度在36℃左右。当我们喝冰水时，我们的胃会立刻缩成一团。如果我们长期吃冷食，我们的胃就会慢慢失去功能。

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关于胃病有三个误解，大家需要了解一下，这样对于胃的养护可以起到一些作用。
【消化疾病|胃病就怕1种水，连喝15天，幽门螺杆菌灭净，胃不疼，医生也常用】误区一：胃病不会传染
上世纪80年代以前，如果有人说胃病会传播，他会被嘲笑的。随着科学的发展和进步，医学界逐渐认识到，一些胃病确实可以传播，如消化性溃疡、慢性胃炎、幽门螺杆菌可以通过唾液传染他人。
误区二：胃病患者应常吃粥
在过去，人们提倡粥是胃病患者的主要饮食。其实，粥是不咀嚼就咽下的，没有用唾液充分搅动，无法获得唾液中淀粉酶的初步消化，此外，粥中含有大量的水分，进入胃里稀释胃液，这也是粥不易消化的原因。
误区三：胃病与心理因素无关
胃病不仅是一种生理疾病，而且与心理因素有关。脾气暴躁，长期心情不好，压力过大是胃病的病因之一。长期焦虑的人更容易患胃病。
另外，喝粥使胃容量相对增加，而热量供应较少，这不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且造成营养相对不足。因此，胃病患者不应每天喝粥，干米饭只要细嚼慢咽，不仅对胃无害，而且会促进消化，有利于健康。
那么，如何日常生活中我们想要养胃，需要怎么做呢? 分页标题
1、喝水，放些猴菌金棘
其实想要养胃也不是一件多么难的事，而且还非常的简单方便，猴菌金棘是多种中药的简称，全名是猴头菌，鸡内金，沙棘，丁香，佛手，山药，橘皮，其中猴头菌可以养胃，增加胃黏膜屏障机能，抗溃疡、抗炎、抗肿瘤。沙棘有消食化滞的作用，因此对于消化不良、食积，从而导致的腹痛，它有一定的作用，鸡内金可以消食化滞，消食化滞是它的主要功效，它能增强人类脾胃消化能力，也能防止食物在身体内堆积致对人类的疳积和胃部胀痛都有特别明显的治疗作用，如果简单方便的养胃方式，特别适合当下紧张忙碌的生活方式，只要平时在喝水的时候加上一些，就能起到一个养胃护胃的作用。
2、注意饮食
最好吃软、淡、素的食物，少食多餐;注意食物的适当温度，应“不热不冷，人体感觉舒服”;吃的时候，要细嚼慢咽，胃更喜欢清淡的食物。通常，最好一次嚼三十下左右最宜。