痰湿|百病皆由痰作祟！身体有这些表现，说明你痰湿严重，送你1个妙方 |中医|症状|养生|

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痰在中医的概念里有两种，一个是广义的痰，一个是狭义的痰，广义的痰指的是在人体各个部位，只要形成痰湿聚集，便会引发多种其他的疾病的痰，这种痰是一个全身性的致病因素；而狭义的痰特指的是呼吸道的痰。今天我们要谈的是广义的痰。中医有句话叫“百病皆由痰作祟” ，这是因为痰是人体水液代谢所形成的一种病理产物。同时痰这种病理产物，又可以成为一种新的继发性的致病因素，痰邪和湿邪在身体内的粘滞，容易阻滞气机，导致很多的疾病发生。

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从中医来看，痰如果瘀滞在身体的不同部位，就会形成不同种类的疾病。痰如果阻滞在心脑，会出现眩晕、心悸、胸闷、心慌等表现；痰如果阻滞在血液，患者多出现血粘稠度高、血脂高、血糖高的表现；若阻滞在肺，患者多出现咳嗽、咳喘；痰若阻滞在咽喉，则常常感觉到咽部有异物感，咳之不出，吞之不下；痰若阻滞在四肢，又会出现肢体麻木；痰若阻滞在脾胃，会有腹胀胃胀的表现；痰瘀滞在颈部，会出现颈部淋巴结、甲状腺结节等疾病；痰在经络里，可以出现带状疱疹的表现；痰如果阻滞在脉管，则会出现静脉曲张。

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【痰湿|百病皆由痰作祟！身体有这些表现，说明你痰湿严重，送你1个妙方】
所以说，身体内有痰，的确会导致“百病”的发生。那么，我们如何判断自己是不是有痰湿呢？痰湿体质的人可以通过舌质与舌苔来分辨出来，根据中医的面诊经验，痰湿体质的人舌质一般比较胖，舌头两边有牙齿印，舌苔比较厚腻。除此之外，身体内痰多的人，总会感觉身体有困重的感觉，不想动、精力差，而且经常会伴有腹部肥胖的体型，面部油腻也比较多，也比较容易爱出汗。如果你符合上述特征，还真要注意及时祛除一下身体里的痰邪了。

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那么有没有什么祛痰湿的小妙招呢？其实是有的，这里给大家一个化痰的保健方，用橘红5克，酒黄芩5克，菊花5克，炙枇杷叶5克煎水喝或代茶饮。这里面橘红能健脾化痰；黄芩可清热，祛湿；菊花可清热解毒；枇杷叶有化痰、润肺、止咳、养肺胃的作用。所以上述4种药方组合比较适用于体内有痰湿的人，或者是体内有痰湿，在气候出现变化的时候容易咳嗽的人，另外，免疫力比较低下的人也可以喝，健康人群也可以用它来调理身体，防止生痰。这里值得注意的是，脾胃寒凉的人要少放一点菊花，因为菊花性质寒凉，不适宜脾胃寒凉之人长久饮用。（*提醒：本文内容为健康知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，仅供参考，资料图片来源网络。）