腹泻|提醒：这4种食物放在冰箱，或易导致腹泻，你可别舍不得扔 |

众所周知，冰箱是保鲜食品的电器，特别是到了炎热的夏季，如果没有将食物放在冰箱保鲜，可能很短的时间内食物就会变质，变质之后依然摄入，某些肠胃疾病可能会出现。因此，平时应该讲究食材的新鲜，做好相关的保鲜工作。然而，有部分食物放在冰箱里面最好不要再吃了，因为经过冷藏这个步骤，摄入这些食物可能会导致腹泻产生。那么，哪些食物放在冰箱容易腹泻呢？

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1、西瓜
很多人喜欢吃冷冻的西瓜，冷冻西瓜虽然吃起来非常爽，在炎热的夏季吃一点冷冻的西瓜能够解渴，但是经过冷冻的西瓜温度低，对肠胃刺激性大，加上本身西瓜性质偏寒凉，吃太多冷冻西瓜的情况下，脾胃虚寒的人腹泻的可能性增加，可能在摄入西瓜之后，容易感觉到腹部疼痛，进而导致腹泻这种情况出现。因此，冷冻的西瓜不能够吃太多，防止肠胃功能下降。

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2、隔夜菜
隔夜的食物最好不要继续进食，很多人隔夜的食物喜欢放在冰箱保鲜，隔天加热之后，继续进食，而这些经过隔夜保鲜的食材可能营养价值降低，就算加热也会产生对人体有害的物质，不少人还总是将绿色的蔬菜留到隔天再进食，可能里面的亚硝酸盐含量多摄入之后，对消化系统健康不利，也可能会引发腹泻这种情况。因此，想要促进身体健康，让消化系统维持功能正常，一定要注意饮食的合理，不要过多摄入隔夜的蔬菜。
3、大闸蟹
大闸蟹是很多人喜欢吃的美食，特别是在大闸蟹盛产的季节，很多人贪图方便购买了很多的大闸蟹，吃剩之后，又放到冰箱保鲜，但是大闸蟹是十分容易滋生细菌的食物，如果长时间放置或者在冰箱保鲜，大闸蟹死亡之后滋生了细菌，继续摄入的情况下，出现肠胃炎的可能性高，加上大闸蟹性质偏寒凉，摄入过多也可能会出现腹泻这种情况。因此，平时应该注意这个问题，大闸蟹应该新鲜进食。

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4、香蕉
【腹泻|提醒：这4种食物放在冰箱，或易导致腹泻，你可别舍不得扔】很多人喜欢将香蕉放在冰箱中保鲜，但是冷藏过的香蕉摄入过多，也有拉肚子的风险。本身香蕉含有的膳食纤维就比较丰富，对便秘的人来说，适当进食香蕉有改善便秘的效果，但是经过冷藏的香蕉摄入之后，容易出现肠胃不良反应，加上其性质偏寒凉，冷藏之后继续进食，出现腹泻的概率较高，最好不要冷藏。