烹饪|有机菜花这样做太香了，清淡爽口，营养美味，一大盘瞬间吃光了！ |

朋友们，现在虽然进入了末伏，但天气依然很炎热，胃口欠佳。如何吃的美味爽口？现在咱们一起来做道清淡爽口的时蔬小炒，清炒有机菜花。

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一、所需材料
有机菜花半个，荷兰豆适量，胡萝卜半根，木耳适量，葱花，盐，鸡精，水淀粉
二、制作步骤
1、西兰花、胡萝卜、泡法的木耳、荷兰豆洗净，胡萝卜切片，荷兰豆择掉两头，有机菜花掰成小段，焯水备用。
【烹饪|有机菜花这样做太香了，清淡爽口，营养美味，一大盘瞬间吃光了！】

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2、起锅烧油，下入葱花，翻炒，然后倒入焯水后的有机菜花等，翻炒，加适量盐，再加鸡精，水淀粉，翻炒出锅。
这道时蔬小炒，比较清淡爽口，颜色靓丽，让人食欲大增。
喜欢这道有机菜花，可以自己去试试哦，简单省事，好操作。
我是落雪儿，喜欢美食与分享，希望大家能关注、点赞、评论或转发。期待你的参与！

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#菜花#荷兰豆#胡萝卜收藏
2、起锅烧油，下入葱花，翻炒，然后倒入焯水后的有机菜花等，翻炒，加适量盐，再加鸡精，水淀粉，翻炒出锅。
这道时蔬小炒，比较清淡爽口，颜色靓丽，让人食欲大增。
喜欢这道有机菜花，可以自己去试试哦，简单省事，好操作。
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