烹饪|最家常的食材,4个就能炒一盘,鲜香软嫩,我家一年四季都爱吃
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最家常的食材 , 4个就能炒一盘 , 鲜香软嫩 , 我家一年四季都爱吃!每个家庭都有自己的饮食习惯 , 都有自家爱吃的食材 。但是也有一些食材是家家都少不了的 , 其中鸡蛋就是最典型的代表 。鸡蛋作为最家常的食材 , 价格实惠 , 营养齐全 , 吃法千变万化 , 而且营养百搭 。尤其是这两年肉类价格居高不下 , 鸡蛋就成了餐桌上的主力军 。
我家每次买菜 , 最先查验的就是家里是否还有鸡蛋 , 只要有鸡蛋在 , 随便搭配都能凑过一顿饭 。
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鸡蛋作为百搭食材 , 吃法实在太多了 。蒸、煮、煎、炒 , 各有各的鲜美好滋味 。不过众多吃法中 , 炒着吃应该是最丰富多样的了 。鸡蛋炒着吃可以单独成菜 , 也可以搭配其它 。而我今天想给大家分享的是酱香鸡蛋的做法 , 一把小葱 , 4个鸡蛋 , 搭配一碗料汁 , 几分钟就炒一盘 。鲜香软嫩 , 我家一年四季都爱吃 。大家也试试看 , 好做又快手 , 适合忙碌的人 。
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酱香鸡蛋
【食材】鸡蛋、香葱、红辣椒、生抽、蚝油、黄豆酱、白糖、香醋、淀粉
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2 , 鸡蛋打入碗中 , 充分搅散 。香葱洗净 , 切碎 。红辣椒洗净 , 切成小丁 。这里香葱和红辣椒根据自己的喜好酌量搭配 。
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3 , 准备一个小碗 , 加入1勺生抽、半勺香醋、半勺蚝油、半勺黄豆酱、少许白糖、半勺淀粉、2勺清水搅拌成碗汁备用 。
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4 , 热锅倒入适量油 , 油热后倒入鸡蛋液 , 大火快速炒熟炒散 。
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5 , 倒入碗汁 , 大火烧至鸡蛋入味 。注意碗汁倒入之前最好用筷子搅一搅 , 因为里面有淀粉 , 而淀粉很容易沉淀 。
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6 , 最后倒入香葱和辣椒碎 , 大火翻炒均匀就可以关火盛出了 。
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鸡蛋鲜香软嫩又多汁 , 小葱的香味和红椒的微辣也都渗透到了鸡蛋里面 , 味道特别好 , 美味又下饭 。
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饭饭小贴士:分页标题
1 , 碗汁的调味料中 , 生抽、蚝油、黄豆酱都比较咸 , 所以就不需要另外放盐了 。
2 , 如果喜欢吃辣 , 可以根据自己的吃辣能力酌量加些红尖椒或者杭椒等 , 味道更足 。
3 , 调制碗汁的时候 , 加入少许淀粉 , 可以使汤汁变得浓稠 。汤汁全部包裹在鸡蛋的表面 , 而不是漏在盘子的底部 。这样鸡蛋口感更嫩 , 更入味 。
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【烹饪|最家常的食材,4个就能炒一盘,鲜香软嫩,我家一年四季都爱吃】大家好呀 , 我是饭饭!喜欢厨房 , 喜欢做饭 , 用一日三餐来记录平淡的生活 。没有特殊情况 , 每天都会更新 , 感谢大家的关注和点赞 , 祝您和您的家人生活愉快!
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