心脑血管|喝醋能降血压？很多人都被这个传言骗了许多年 |低血压|

其实我们都知道在生活中如果是血压比较高，这种情况也是非常危险的，但是大家都知道血压比较高的情况下，可能有些人会使用一些小偏方，但是大家总是以为喝醋的情况下也是非常不错的，可以达到软化血管，也可以更快的去降低血压的，其实这种情况也是没有任何的科学的。
【心脑血管|喝醋能降血压？很多人都被这个传言骗了许多年】

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醋本来是一种家常调味品，但这些年来被捧为养生佳品，很多人都认为多喝醋能够降血压。但其实，这样的想法并不现实。
商家放言，醋能够软化血管，血管软了，弹性也就变好，血压随之能得到有效控制。但实际上，人喝下去的醋，会直接进入胃肠被消化系统吸收，并不能直接进入血管将血管泡软。因此，喝醋能软化血管的逻辑并不成立。
另外，也有一些养生传言认为，水果醋里含有钾，高钾饮食能帮助控制血压。但问题在于，水果醋的钾含量并不多，要达到控血压的目的，则需要大量喝水果醋。但水果醋里含有较多的食品添加剂，若大量饮用，肯定会摄入大量的添加剂，包括糖和盐等。所以，想要通过喝醋来降血压的想法并不可行。若是因为喝醋而减少药物的用量，则可能给病人带来健康隐患。不过，偶尔食用醋对高血压病人还是有益的，平时煮菜时加点醋，既能减少用盐，又不影响口味，一举两得。
我们都知道醋在生活中也是非常常见的调味品，很多人总是以为喝了也可以达到降低血压的，其实一般来说，这种情况也并不是那么的真实的，那么经常喝的话可能会影响到我们的身体健康的，而且有些人也是坚决不可以喝的，喝了以后可能会导致我们的身体出现并发症，所以如果是想让血压变得非常的平稳，首先应该要保持良好的心情和新的，然后多运动。