肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约有3个异常，莫忽( 二 ) 营养|少吃|过夜|多吃|青菜|伤身

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调查显示，相比每晚睡7~8小时的人，那些每晚睡眠时间不足5、6小时的人，蛋白尿发生风险明显增加，肾功能下降速度更快。建议已有肾脏疾病的患者，尽量在工作选择上不选那些会打乱作息、经常熬夜的工作，以免损失健康。2、戒滥用药
【 肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约有3个异常，莫忽视】
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生活中滥用药物导致肾损伤的现象非常多见，如多种感冒药同服，解热镇痛药滥用，或过多地使用肾毒性药物等。还有人听信偏方，服用蛇胆等一些天然药物，这类药材没有经过特殊工艺炮制，不仅不能够入药，还很容易导致肾损伤。一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！