1、活 动 设 计 表 活 动 时 间2016.3.18活 动 内 容熟悉球性练习活动目的：通过各种熟悉球性的游戏教学 ， 提高学生对篮球的感性认识 ， 同时激发他们学习篮球的积极性和兴趣 。
活动过程：一、准备部分1、集合整队2、师生问好3、热身操1扩胸运动2体转运动3膝绕环运动4踝腕关节运动5绕肘运动6活动指关节二、基本部分1、球性练习手指拨球方法：利用手指与指跟左右拨球 ， 可以上下移动来加大难度 。
单手抛接球方法：一侧单手持球 ， 轻轻向右上方抛球 ， 高过头顶 ， 球到身体另一侧时单手把球接住 。
单手体前向侧挥摆球方法：两脚左右开立 ， 双手持球于体前 ， 练习时左手将球推交右手 ， 右手顺势将球引摆至体侧 ， 然后再将球拉回在体前交 。

2、左手 ， 向左侧挥摆 。
挥摆球的高度 ， 开始可要求至侧平举部位 ， 再要求摆至极限 。
球绕环方法：双手持球在腰部做绕环运动 。
球在两腿之间绕“8”练习方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手 ， 左手持球绕过左腿 ， 如此连续进行 。
三、结束部分集合整队放松练习小结师生道别活动心得：活 动 设 计 表 活 动 时 间2016.4.01活 动 内 容赶小猪活动目的：通过赶小猪的游戏教学 ， 提高学生对篮球的感性认识 ， 同时激发他们学习篮球的积极性和兴趣 。
活动过程：一、准备部分1、集合整队2、师生问好3、热身操1扩胸运动2体转运动3膝绕环运动4踝腕关节运动5绕肘运动6活动指关节二、基本部分1.教师讲述游戏规则（1）教师先请8位 。

3、小朋友站在圆圈内扮演小猪 ， 其它小朋友坐在位置上扮演赶小猪的人 ， 当老师说游戏开始的时候 ， 拿球的小朋友把球对准想要你想要赶走的小猪 ， 然后用双手把球推出去 ， 让球滚到你想要赶走的小猪那里 ， 如果球碰到了小猪的脚 ， 那这只小猪就要回到自己的位置上扮演赶猪的人 ， 如果没有碰到的话 ， 那球滚到哪位赶小猪的人那里 ， 那位赶小猪的人就继续把球推出去赶小猪 ， 以此类推 ， 最后留下来的一只小猪就是胜利者 ， 接着再换一批小朋友去扮演小猪 。
（2）扮演小猪的小朋友要注意力集中 ， 反应能力要快 ， 当看到球滚过来的时候 ， 要马上闪躲开 ， 避免让球碰到自己的脚 。
2.注意事项（1）扮演赶小猪的人的小朋友 ， 要坐着用双手把球推出去 ， 不能站起来或坐着把球抛出 。

4、去 ， 这样容易砸到其他小朋友而使小朋友受伤 。
（2）扮演“小猪”的小朋友四周躲闪跑的时候 ， 要尽量往人少的地方躲 ， 这样可以避免撞到其他小朋友 。
3.教师带领示范游戏一遍 。
4.小朋友进行游戏 ， 尽量每位小朋友都有机会一次机会扮演小猪 。
5.教师在旁指导 。
三、结束部分集合整队放松练习小结师生道别活动心得：活 动 设 计 表 活 动 时 间2016.4.08活 动 内 容原地拍球活动目的：初步掌握拍球的技术要领 ， 发展学生身体的协调性和灵敏性 。
活动过程：一、准备部分1、集合整队2、师生问好3、热身操1扩胸运动2体转运动3膝绕环运动4踝腕关节运动5绕肘运动6活动指关节二、基本部分一、小篮球拍球动作要求：用手指、指跟 。

5、按拍球 ， 肘关节随球上下屈伸 ， 动作柔和 ， 按压明显 ， 有节奏的拍球 。
1、 原地拍球2、看手势练习3、两人一组看谁拍的好4、拍球比多二、火车进站游戏规则：1、如遇“脱节” ， 必须在原地接好后方能前进2、“列车”完整通过终点才能记成绩三、结束部分集合整队放松练习小结师生道别活动心得：活 动 设 计 表 活 动 时 间2016.4.15活 动 内 容拍球游戏活动目的：通过复习拍球等游戏 ， 进一步掌握拍球的技术动作 ， 体验练习中的成功与失败 。
活动过程：一、准备部分1、集合整队2、师生问好3、热身操1扩胸运动2体转运动3膝绕环运动4踝腕关节运动5绕肘运动6活动指关节二、基本部分（一）各种游戏1、在教师引导下学生散点 。

6、各种方法玩球（滚、抛、拍、绕、递等）2、从中选出1-2种玩法集体练习（二）、原地拍球游戏1、在教师引导下学生散点拍球练习2、教师语言提示：怎样才能拍球不响？3、教师示范并讲解拍球手型与方法（手指分开按压、手腕灵活）4、23人一组友好结伴散点互助练习5、比赛：拍球比多（三）、行进间拍球游戏1、学生分组尝试沿直线拍球前进2、教师语言提示：为什么有的同学在拍球时球能够沿直线前进？3、学生散点带疑尝试4、答疑5、教师正确示范（原地拍球按压球上方、拍球前进按压球后上方）6、学生分组验证7、分组比赛：拍球接力8、谈一谈进步后的心理感受 。

来源：(未知)

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标题：拓展性课程活|拓展性课程活 动 记 录