鸭胸烩白菜适用宝宝：2岁起材料：鸭胸肉5片 ， 白菜叶2片 ， 金针菇10克 ， 水淀粉、盐各少许做法：1.将鸭胸肉和白菜切成丝 ， 金针菇洗净后 。

7、 ， 切成小段 。
2.锅内放水烧开后 ， 下入白菜丝、金针菇段 ， 再次煮开后下入鸭胸肉丝 ， 大火快煮2分钟后 ， 加水淀粉勾芡 ， 撒点盐调味 ， 即可 。
萝卜鱼丸汤适用宝宝：2岁起材料：青萝卜、胡萝卜各50克 ， 鱼丸20克 ， 芹菜1根 ， 盐、香油各少许做法：1.萝卜都去皮 ， 洗净 ， 切小块;
芹菜洗净 ， 切碎末 。
2.锅内加水煮开后 ， 放入胡萝卜和青萝卜块煮透 ， 然后加入鱼丸煮熟 ， 撒上芹菜末和盐 ， 略煮1分钟 ， 滴入香油 ， 即可 。
鸡毛菜土豆汤适用宝宝：2岁起材料：鸡毛菜50克 ， 土豆50克 ， 肉末20克 ， 奶油50克 ， 植物油适量 ， 盐少许 ， 葱末和姜末1小匙 ， 红葡萄酒1小匙 ， 香菜末适量做法：1.鸡毛菜洗净后 ， 切段;
土豆去皮 ， 洗净后 ， 切成小块;
肉末与葱末、 。

8、姜末以及盐拌均匀 。
2.炒锅内加植物油烧热后 ， 下入肉末炒散 ， 加入少许红葡萄酒 ， 下入土豆 ， 混炒5分钟成土豆肉末 。
3.汤锅内加入奶油 ， 化开后下入土豆肉末 ， 倒入适量水 ， 煮开后 ， 转小火慢煮10分钟 ， 然后放入鸡毛菜 ， 加盐调味 ， 出锅前撒香菜末即可 。
轻松做：土豆块也可以用土豆泥代替;
还可以加入一点胡萝卜 ， 能让营养更丰富 。
小排骨黄豆汤适用宝宝：2岁起材料：排骨100克 ， 鲜黄豆60克 ， 姜1片 ， 盐、香油各适量做法：1.排骨洗净焯去血水;
黄豆冲洗后 ， 泡10分钟 。
2.排骨和黄豆一起放入锅里 ， 加姜片、适量水用大火煮开 ， 然后转中火慢煮30分钟 ， 加盐调味再略煮2分钟 ， 淋入香油即可 。
轻松做：还可以在汤内加一些黄豆芽 ， 味道也会很 。

9、不错 。
冬瓜火腿片汤适用宝宝：2岁起材料：冬瓜60克 ， 火腿30克 ， 香菇10克 ， 花生油、高汤各适量 ， 葱末和姜末1小匙 ， 盐、香菜末各少许做法：1.冬瓜去皮去子 ， 切块;
香菇洗净 ， 切碎;
火腿切片 。
2.油锅烧热 ， 下葱末、姜末爆香后加入冬瓜和香菇煸炒入味 ， 然后加入适量高汤 ， 大火煮开 ， 放入火腿 ， 再转中火焖煮10分钟 ， 即可 。
金针菇豆腐汤适用宝宝：2岁起材料：嫩豆腐、瘦肉各50克 ， 金针菇100克 ， 植物油适量 ， 姜末、生抽、香油、盐、日本面豉各少许做法：1.用水调开面豉 ， 调成糊状;
豆腐洗净 ， 切块;
金针菇洗净后 ， 拦腰切段;
瘦肉洗净 ， 切丝 。
2.油锅烧热 ， 下入姜末炒香后 ， 将肉丝炒散 ， 再放入金针菇略炒 ， 然后加适量水和面豉糊 ，。

10、调匀煮开后下入豆腐块 ， 煮开后 ， 加入生抽和盐调味 ， 淋上香油 ， 即可 。
银耳莲子绿豆羹适用宝宝：2岁起材料：莲子、水发银耳各10克 ， 绿豆20克 ， 冰糖1小匙、枸杞少许做法：1.莲子、绿豆用水冲洗过后 ， 放入汤锅内加水用大火煮 ， 煮好后捞出豆皮 。
2.银耳洗净好 ， 撕碎;
等莲子和绿豆煮开后 ， 下入银耳 ， 再一起用中火煮10分钟左右 ， 银耳将融时下入冰糖和枸杞略煮 ， 即可 。
清蒸莲藕丸适用宝宝：2岁起材料：莲藕100克 ， 糯米粉50克 ， 肉末30克 ， 盐、料酒各少许 ， 植物油适量做法：1.莲藕去皮 ， 刨成蓉 ， 加上盐、植物油、料酒和肉末拌均匀 。
2.糯米粉筛匀 ， 加入莲藕肉馅 ， 搓成粉团 。
3.将搓好的莲藕丸 ， 整齐码到盘里 ， 上锅蒸熟 ， 即可 。
野菜 。

11、珍珠丸子适用宝宝：2岁起材料：荠菜、猪肉末、糯米各50克 ， 葱末、姜末各1小匙 ， 料酒适量 ， 虾米、盐、老抽各少许做法：1.糯米淘洗干净后 ， 浸泡2个小时 ， 沥干水分 。
2.荠菜洗净 ， 剁碎;
虾米用温水泡过洗净后剁碎 。
3.猪肉末放到大碗里加入剁好的荠菜末、虾米末以及葱末、姜末后 ， 滴入老抽、料酒以及盐拌均匀 。
4.将拌好的肉搓做成一个个丸子 ， 然后沾满糯米 ， 放到滚水蒸锅内 ， 用大火蒸2530分钟 ， 即可 。
豌豆炒雪菜适用宝宝：2岁起材料：豌豆50克 ， 雪菜80克 ， 姜末1小匙 ， 花生油适量 ， 盐、香油各少许做法：1.雪菜洗净后切碎;
豌豆洗净后 ， 放入热水中焯过 。
2.起油锅 ， 放入姜末爆香后 ， 下入豌豆炒熟 ， 然后倒入雪菜煸炒 ， 最后加盐 。

12、、淋上少许香油即可 。
适用宝宝：2岁起材料：菠菜100克 ， 冬笋、鸡腿肉各50克 ， 水发香菇20克 ， 海米10克 ， 高汤100克 ， 熟猪油适量 ， 黄酒1小匙 ， 盐、姜末、水淀粉各少许做法：1.菠菜洗净后用热水焯一下 ， 沥去水分 ， 切成段 。

来源：(未知)

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标题：宝宝|两岁宝宝食谱( 二 )