看完后决定趁这个秋天好好的尝试着做 ， 不过看贴子上说不宜天天煲汤 ， 一个月三 次 ， 那我现在基本上是每周一次 。
至于是煲汤还是炖汤 ， 我个人的理解是如果是素的就炖 ， 比如银耳莲子汤等 ， 如果是 荤的就用煲的 ， 不知道这样理解对不对 。
但至于是用火还是用电 ， 我觉得因人而异吧 ， 我也去 。

12、看了那个依立牌的紫砂锅 ， 我前 天甚至还意外找到它的直营店 ， 比商场卖要便宜 ， 可以打九折 ， 不过觉得它要么就小得太小 ，要大的又太大 ， 当然 ， 那宁可买大的也不买小的 。
我自己常煲的一款汤叫猪骨玉米豆腐汤 。
猪骨半斤 ， 让超市的师傅给你剁成几段 。
玉米两根 ， 切成几段 。
老豆腐一块 ， 切成诺基亚手机那么大小的块 ， 放入沸水中焯一下 。
将猪骨和玉米还有老豆腐一起倒入锅里 ， 可加入香菇、薏米、姜 。
煮两个小时即可 。
这个汤是我一个广东的朋友教我的 ， 我经常煲 ， 喝的很舒服 。
不过唯一麻烦的是我煲一锅汤就要喝好几天 ， 那一个礼拜基本上就跟汤干上了 。
萝卜排骨汤 。
白萝卜切块 ， 排骨切段 ， 放入生姜 。
煲两个小时即可 。
秋天来了 ， 多吃萝卜 。
以后再慢慢试验吧 ， 喝汤真的很好 ， 我有个朋友的妈妈很喜欢煲汤 ， 我是看着她的脸 色变得好起来的 ， 很红润 ， 要知道皮肤自然的红润比化妆品化出来的要好得多啊！ 突然发现我好幸福哦 。
汤是我们家每天必不可少的 。
经常喝的有海带排骨汤 ， 目鱼黄豆汤 ， 生地党参老鸭汤等 隔段时间会煲鸡汤 ， 有什么药材我不太清楚 偶尔用虫草煲鸡汤 我妈说我气色差 ，现在 ， 每天早上还会给我炖桂圆红枣花生汤 。
嘿嘿 。

来源：(未知)

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标题：女性经期简易滋补早餐及月经期滋补汤类大全( 三 )