按关键词阅读: 简介 按摩 保健 其他 中外
【中外|中外其他保健按摩术简介】1、第六章 中外其他保健按摩术简介,第一节 踩蹻按摩法 踩蹻按摩是按摩师以足代手操作的按摩法 , 有压力大、渗透性好和省力的优点 。
由于在背部操作 , 习惯“踩背”法 。
,一、源流:引书踩踏腰部治疗痢疾 。
清代按摩经“金鸡独立” , “踏破双关” 。
,二、操作: 按摩师双手抓住扶手调节体重 , 以垂直加压的踩踏动作为主 , 在背部和四肢后部进行操作 。
顺序:从臀部开始 , 经腰部、背部至肩部 , 再向下踩踏臀部、股后部、小腿后部和足跟 , 最后结束于臀部 。
,三、操作注意事项: (一)按摩师体重不可过重 。
(二)善于利用吊杆控制体重 , 不可在操作者背部腾空跳跃 , 力度由小到大 。
(三)按摩床要软硬适中 , 不可过硬 , 踩背同时配合按、揉、搓、叩击 。
。
2、,(四)按摩师穿丝袜 。
(五)操作时间不宜过长 , 1530分钟为宜 。
(六)头部和颈部不可踩踏 。
(七)心脑血管疾病、高血压病、骨结核、骨癌、骨质疏松者禁用踩蹻法 。
,(八)年老体弱、酒后、腹胀、过饥者、孕妇、女性经期不宜接受踩蹻 。
(九)踩蹻结束后应尽可能让顾客休息片刻 。
,第二节 拍打按摩法,一、源流: 主要应用在沐浴业和理发业中 。
,二、基本手法: (一)掌拍法: 1、虚掌拍法:以空心掌的周边一圈接触 。
手法分为轻、中、重 , 中和重手法不超过10次操作 。
闷响 , 无痛感 。
2、前虚后实掌拍法:接触面积较大 , 用力较大 。
排声清脆 , 略有痛感 。
,(二)拳击法(敲法): 1、夹指侧拳击法:双手轻轻握拳 , 以拇指夹于 。
3、食指和中指之间 , 腕关节伸直或弯曲 , 但必须保持一定的紧张度 , 以尺侧叩击 受术部位 , 重心偏于小指尺侧 , 叩击时手指发出清脆的撞击声 。
2、侧拳击法:半握空心拳 , 各手指间保持一定的间隙 。
会发出清脆悦耳的有节律的声响 。
,3、半侧拳击法:介于前两者之间 。
4、卧拳击法:手握空心拳 , 拇指内藏或夹在食中二指之间 , 掌指关节伸直 , 指间关节屈曲 , 腕关节略放松 , 以大小鱼际部和食指、中指、无名指、小指末节的背侧接触受术部位 。
,三、操作: (一)体位:多采取半靠仰卧位或座位 (二)顺序:背部下肢上肢项肩部 。
,四、注意事项: (一)拍打要平稳而有节律 (二)拍打法实施前要先放松 (三)胸腹、胁肋、腰侧肾区和面部不要拍打 。
, 。
4、第三节 儿童保健按摩,儿童的保健按摩在我国的唐代已经出现 。
到了明代出现了小儿按摩经是我国现存的最早的按摩专注 。
现在的小儿按摩抚触 , 可以促进生长激素的分泌增加 , 而有助于儿童的成长 。
,一、婴儿按摩法 (一)按摩程序及方法: 按摩师应先温暖双手 , 掌心涂以婴儿润肤油 。
若是发热的婴儿应用凉手按摩 , 寒证的婴儿用姜水按摩 。
,1、头面部:,(1)分抹下颌:双手拇指从下颌中央向两侧外上方轻轻推抹 , 使上下唇程微笑状 。
用于牙关咬紧的患儿 。
(2)分推前额:两拇指从前额向两侧分推 。
醒脑开目 。
(3)分推头顶:双手十指如洗发状从前额发际梳向脑后 , 最后两中指分别停在耳后 。
促进小儿神经发育 。
,2、胸部,(1)交叉推胸 , 双手 。
5、分别从胸部的外下方向对侧推进 , 在胸部划成一个大的交叉 。
促进呼吸系统功能的完善 (2)从脖颈开始 , 沿肩膀外侧抚摸 , 轻轻伸展婴儿肩部的肌肉 (3)在婴儿的腋窝到大腿之间来回抚摸 , 把手固定在宝宝肋骨下方 , 结束躯干按摩 。
,3、腹部,(1)应用摩腹 , 顺时针 (2)手指沿婴儿肚脐周围画圈,4、上肢,(1)捏上肢:双手夹住婴儿上臂 , 交替从上臂至手腕一松一紧轻轻挤捏 。
促进小儿肌肉发育 。
(2)搓上肢:从上臂搓到手腕 。
紧搓慢移 (3)指推掌心:双手拇指从手腕向手指方向推掌心 。
用于惊风和夜啼 。
(4)拔伸手指:逐个捏住婴儿手指 , 轻轻拔伸其关节 。
对侧上肢同 。
,5、下肢,(1)捏下肢:交替一松一紧的挤捏 。
(2)搓 。
6、下肢:从大腿搓到脚踝 。
对侧下肢同 。
(3)指推脚趾:双手拇指从脚跟同时推向脚趾 。
(4)拔伸脚趾:捏住婴儿各脚趾 , 组合格轻轻拔伸 。
来源:(未知)
【学习资料】网址:/a/2021/0328/0021798147.html
标题:中外|中外其他保健按摩术简介