凌晨、晨起也是心血管的一个危险时刻 ， 不少人在这时候被夺去生命 。 比如 ， 1997年4月11日凌晨 ， 著名学者王小波猝然死于心脏病发 ， 享年44岁 。 2001年5月19日凌晨 ， 著名作家梁左因突发性心肌梗塞在北京家中去世 ， 享年仅44岁 。 他们去世的时间段都是凌晨 。
解放军总医院第三医学中心心内科主任医师王立祥2018年在健康时报刊文谈到 ， 早晨起床 ， 人从“半休眠”状态苏醒 ， 呼吸心跳加快 ， 血流加速 ， 容易使已老化的心脑血管破裂 ， 黏稠血液易形成血栓造成栓塞 。 这就是专家广泛认同的“魔鬼时刻” 。 晨起在床上活动四肢后再缓慢坐起 。
资料：健康时报
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