拼命帮孩子补短板？错了！“扬长”才是打开孩子潜能的“金钥匙”( 二 ) _母婴亲子

成年人能集中的注意力的最大时长不过20-25分钟，当我们指导孩子培养某种优势时，我们其实是在帮助孩子集中注意力，从而让孩子一直沉迷于有利于发展的优势的环境中。
集中注意力时孩子完成事情的效率也会变高，同时热情也会一直得到保持。
甚至在集中注意力的过程中，孩子会觉得时间过得很快，而不会有在做不喜欢的事情时难熬的感觉。
这也是帮助孩子保持兴趣和热爱的好办法。
让孩子欣赏、回味
实际上，在欣赏事物的过程中我们也在集中注意力，同时这也是一个放松和愉悦的过程。
在人欣赏事物的过程中，会关注到哪些令人感觉良好的情形。达到放松和愉快的效果。
欣赏不仅可以帮助孩子培养注意力，更重要的是，还可以增强孩子的幸福感，催生孩子快乐积极的情绪，提高对生活质量的满意度。

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练习感激
想要在愉快的活动中提高专注力，比较好的方法之一便是练习感激。
在这个过程中，我们会不断提高自己的专注水平，增强自身的积极情绪，同时也会带动其他人一起进步。
许多人总是抱怨生活苦闷，回家后更是出口成"脏" ，发泄一些暴力的消极情绪。
这其实都是因为他们对生活的许多事物都很少存有感激的心情，所以生命之于他们都是"霉运" 。
感激其实对我们的身心健康都十分有益，同时它也与多项积极的情绪有关，例如自律、利他主义、对生活的满意度等。

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放空
放空对人的大脑有修复的作用，同时放空也是另外一种专注，不过是暂时脱离先前的事物罢了。
生活中总会听到父母教训孩子：
"别发呆了，赶快写作业！"
"怎么刚离开你就眼睛直勾勾的不动了，这样做事效率怎么能高？"
……
但实际上，这样的放空是有利于孩子的放松和暂时的舒缓的，这也为孩子继续学习新东西而积蓄力量。
其实，发呆是人脑遇到外界事物时进行有效调节的一种应激反应，是大脑不经意间出现的，且是自发的一种宁静的状态，它属于自我保护和调适。
它可以让大脑短暂地脱离现实的环境，从而进入到另外的一个空间进行"工作" ，这是大脑自发的一种运转，而不是孩子故意为之。
建议在每天都留点自由的时间给孩子，让他们可以发发呆，做自己真正想做的事。
所以，不要再给孩子增加所谓的补习班兴趣班了，给孩子一些空余的时间，也给自己休闲的时间，关注孩子真正在做且喜欢做的事，这比选择哪类培训班更加有效。

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我是奶嘴妈妈育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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