老人晚上睡觉需要穿袜子吗 _晚上睡觉可以穿袜子吗

老人晚上睡觉最好不要穿袜子睡觉，虽说众多的老年人他们新陈代谢较慢，出现手脚冰凉的情况。此时晚上睡觉的时候，可以起到保暖的作用，但不建议老年人晚上睡觉穿袜子。毕竟现如今大部分老年人有动脉硬化，如果老年人还有糖尿病等等问题的话，穿上袜子会导致局部的血液循环不通畅，此时可能会导致下肢出现众多问题。
情节严重的话，会发现老年人下肢足部疼痛，溃疡，甚至引发感染的情况。因此老年人在晚上睡觉时，不要穿袜子。毕竟穿袜子不利于血液流通，也不利于提高新陈代谢。另外老年人晚上穿袜子容易出现脚气。
由此可见，老年人虽说晚上睡觉的时候，穿袜子可以保暖，但是不建议老年人晚上睡觉穿袜子，因为睡觉穿袜子往往有众多问题产生。如果很多老年人喜欢晚上穿袜子睡觉的话，建议适当的穿宽松的袜子。
大家的中老年人会穿袜子上床躺着休息吗？老年人最好不要穿着袜子睡觉
有很多人都容易手脚冰凉，总觉得睡觉的时候脚是冰冷的，就会想到穿着袜子睡觉可以保暖，但是对于老年人来说，最好不要穿着袜子睡觉。
老年人都会有不同程度的动脉硬化，因而老年人以及有糖尿病、动脉粥样硬化闭塞症和血栓闭塞性脉管炎等疾病者，下肢及足部本就存在不同程度的血液循环障碍，经常穿袜子睡觉则可能会加重下肢及足部缺血，造成局部营养不良，导致下肢或足部疼痛、溃疡甚至继发感染引发坏疽。所以睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤新陈代谢的，穿袜子睡觉导致脚的“呼吸”受阻，另外，穿袜子过多会容易造成脚气病。这好比睡觉脱衣服睡的更香的道理一样。
脚部汇集全身的经络，所以人们常说“脚冷，则冷全身” 。很多老人由于末梢循环差，会出现手脚冰冷的现象，使得难以入睡，睡觉前用热水泡脚，是很多人习惯的促进睡眠的做法。如果热水泡脚还不管用，或者是特许情况需要穿着袜子睡觉的话，可以考虑穿袜子睡觉，不过记住穿得宽松一点。如果没什么情况还是建议大家尽量不要穿着袜子睡觉，这样使身体足够的放松就能够拥有一个良好的睡眠。
晚上睡觉可以穿袜子吗晚上睡觉最好不要穿袜子。
穿袜子睡觉时，虽然袜子弹性比较大，但是有一定的束缚感，会影响脚部的血液循环，甚至可导致脚部不能自由伸展，出现不舒服的感觉。穿袜子睡觉会影响脚部皮肤正常的排汗和透气，还有可能导致真菌感染。
睡觉之前的注意事项
在睡觉之前可以用热水泡泡脚，起到一定的舒缓身心的作用，同时让脚变得更加温暖，对于睡眠有一定的好处。
当然除了泡脚之外洗澡也是很重要的，热水澡让全身舒缓下来，这样身体也会更加舒服一些，有事没事间隔几天泡澡也是可以的。
睡觉时需不需要穿不穿袜子？最好不要穿袜子睡觉。人体很多重要的穴位都在脚上，脚暖对身体的各个器官都有好处，对脚保暖是应该的，但是，当人处于睡眠状态时，人身体的器官也都在休息，而且人的血液循环也相对的减慢，如果这个时候还穿着袜子，会更加降低脚部的血液循环，从而也降低了新陈代谢。
泡脚是很好的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
睡觉可以穿袜子吗?睡觉可以穿袜子的。晚上穿袜子睡觉是可以起到保暖的作用的，但是也同样不利于血液循环，还会影响睡觉的舒适度。所以一般情况下是不建议晚上睡觉穿袜子的。
【老人晚上睡觉需要穿袜子吗】一般晚上穿袜子睡觉都是因为脚比较冰凉，大家可以用其它的方式来让脚没那么冰凉。
1、坚持泡脚：
泡脚的好处非常多，冬季泡脚是非常不错的养生方法，不仅能舒筋活血，有利于睡眠；还能增强抵抗力，更重要的是能促进血液血环，保暖足部。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
2、使用暖足贴：
我们可以在晚上给足底贴上暖足贴，暖足贴利用的是化学反应，可以发出热量，使脚部暖和。但是暖足贴不适合整晚贴，我们可以提前贴好，在睡觉前取下来。
3、多吃含维生素食物：
手脚冰冷通常与末梢血液循环情况有密切联系。而补充维生素E有助于扩张末梢血管，让末梢血液流通更加顺畅，大家记得要一直坚持。维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。