sfbt是什么意思 _林祺堂老师第九讲：焦点与叙事的对话

sfbt即焦点解决短期治疗(Solution-focusedBriefTherapy,SFBT)是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术,是1980年代初期由StevedeShazer和妻子InnBergKim以及一群有多元训练背景(包括心理、社工、教育、哲学、医学等)的工作小组成员,在美国威斯康星州米华基(Milwaukee)的短期家庭治疗中心(BriefFamilyTherapyCenter,BFTC)共同发展起来的。在这二十多年的发展中,SFBT已逐步发展成熟,并广泛地应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域,并得到积极的肯定。
“形塑”学习焦点的伙伴们，看到这个“形塑”这个词，大家是否有一点熟悉，又好像不知道在哪里见过呢？
那由这个词大家从字面上意义会有什么联想的“形象塑造”？或者“形体塑造”？
也就是说，不管来访者的形象和体型是什么样的，经过焦点咨询师的塑造呢，他就会呈现出新的正能量的状态，拥有他自己的魅力，拥有他自己的风采！
“形塑”是指就发言者刚才所讲的内容加以描述、说明、阐述、转译之或者予以特征化、归纳之。形塑为咨询师针对当事人的说话内容，选择性的去谈论或者是发表意见。
也就是说形塑是SFBT咨询师，另一个可选择的回应。形塑常接在，“所以你的意思是指’“你刚才讲的意思是”“换句话说”等词句之后，行塑的反应并不是一般自然的沟通反应，而是一个想要去推动或触发改变的选择。
也就是说一切以什么才对当事人是有帮助的，这样的一个重点为基础，咨询师参与的回应的部分，是从当事人这些倾诉的素材当中提取出来，有所保留，有所删减也有所转化。
在形塑的意图下，摘要、简述语意、一般化和重新建构是几种具体的咨询技巧。
1,摘要。在sfbt的晤谈中，于当事人述说了一个段落，并获得当时描述的部分故事的细节之后，咨询师会用摘要来复述和整理当事人的想法，行动及感觉，以提供当事人修改咨询师知觉的机会，也促使当事人反思。
2,简述语意，即重复当事人表达话语中的重点，好让当事人有阐述的机会，但简述语义又不像摘要技巧一样，会打断当事人的思路而进行整理，SFBT认为简述语义的方式和目的与摘要相类同，但又比摘要简短，可以用来简化和澄清当事人的话语，以反馈当事人话语中的本质。
林祺堂老师第九讲：焦点与叙事的对话中原焦点解决团队高级五期讲师第13期贺变丽坚持分享第1346天 2022—2—19
有人这样说：焦点解决是爸爸，叙事实践是妈妈。你同意吗？你怎么看待这两者的一样与不一样？
焦点解决偏理性，叙事实践比较感性，叙事温润如玉，让人感觉特别温暖。
《唐山大地震》的故事：方登一直不愿回家认自己的亲人，是不愿面对自己是不被认可的孩子。妈妈在女儿面前跪下的那一刻，是32年来的自责和愧疚。遗像前的五个西红柿，坟墓里的书和学习用品，都是妈妈对女儿的挚爱。方登明白了这一切都是妈妈的爱，知道妈妈这些年生活的并不好，母女之间的隔阂终于冰释前嫌。怎么读懂这个故事呢？电影讲的是母女之间天大的误会和误解，让这段爱硬生生地断裂，你怎么愿意去链接？愿意去重新理解？乃至于会有原谅和谅解。故事最重要的元素是情感，焦点解决听的是你很渴望活成怎么样？叙事里的纠结、情结、铺陈、脉络、细节等，这部分好细腻，好深刻，我怎么听懂一个人他很在乎的是什么？如果方登在回家前给你打电话做咨询，你怎么陪伴她？她说：妈妈都不爱我，妈妈比较疼弟弟。这个时候你知道她内在好在乎的是什么，这怎么影响到她的亲密关系，以及和别人的相处？当一个人的故事被读懂，是有温度和感动的，焦点是有能量的，是有方法和方向的。叙事有很多的触动，触动是很有力量的，成长要有很多的泪水和领悟。
焦点告诉我们有很多方法，叙事告诉我们有很多触动。
听故事会有陶醉，心会安静下来，沉淀下来，会跟着一起去感觉，去思索。焦点会循序渐进，一步一步往前走。
一、焦点解决和叙事实践的比较：
两者都强调人是生命的主人。
焦点解决：
1.偏向理性引导，最厉害的是引导着你看到目的地在哪里，下一站在哪里，一站一站走，把我们去的目标每一站都标清楚，很有方向，是一种未来感。
2.强调一个人更有能量地去做事情，即赋能，会有赞美，自我赞美威力更强。我们通常是挑错的，赞美会给当事人带来力量和希望。