你通过什么方式爱自己,爱自己的方式和表现有哪些 _好些

网友小飞：爱会看见，这一年过的很艰难，老人生病，夫妻感情不是很好，所以导致我无法控制自己，对孩子也时好时坏，很难过，工作上每天加班，身体透支，感觉自己每天也是焦头乱额的，好在还是熬下来了，总以为自己随时会崩溃，但我们总比自己想象的要坚强，就这样稀里糊涂的过了一年，还有几天就要结束了，真心想和这一年做一个了断，明年开始新生活，在这里对所有女同胞说一声，好好爱自己，加油。
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是啊，一晃一年又过去了，无论这一年你过的开心、悲伤、困难还是什么情况，这一年都毫无防备的接近了尾声，回顾一下这一年，这是不是你的生活状态：
发现一年并没有那么长。
突然想起自己在年初定下的目标，好像都没有实现。
一边焦虑，一边继续努力生活。
但是没关系，新的一年，我们做好这3件事好吗?

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1、管好你的仪表
有一个曾说新闻曾说，男人嫌弃老婆太节约，不买新衣服，不打扮自己，竟然提出离婚。你也许会说女人操持家里，男人怎么还如此薄情，事实上，你有对着镜子看看自己吗？镜子里蜡黄的脸，蓬头垢面，衣服宽宽跨跨，坦白说，你自己喜欢吗？如果你自己都不喜欢，又如何要求男人喜欢呢？
男人常说“家有丑妻是个宝”，但实际上，他们并不把丑妻当成宝来宠爱。他们也常常会说不在乎你的容貌，但当你突然变老的时候，他们也会出现审美疲劳。
很多女人结婚后以为自己被固定在既定的婚姻中，就不需要再费尽心思讨好丈夫的眼光了，而于常人而言，爱一切美的人事物，都是人之常情。
【你通过什么方式爱自己,爱自己的方式和表现有哪些】所以2018请坚持捯饬打扮自己，素颜不出门。有一颗爱美的心，形象就不会太差。
永远不能破罐子破摔放飞自我。

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2、管好你的钱
要硬性储蓄积极理财。控制每月开销，努力增加收入，存1k也是存。很多女性不敢独立，说没钱打扮自己，那么钱呢？所以女孩子口袋里还是要有一定的钱，这在某种程度上也是你的底气。
一个男孩子和我说他的前女友们，吃个饭，买个包，打个车都要找他报销，总觉得他很有钱似的，虽然他可以hold住，但是心底真的很不舒服，所以我觉得女孩子真的要有独立挣钱的能力，你给我买很开心，不给我买，我也买得起，当然你有足够的魅力，男人爱你，其实也不会吝啬给你买礼物，所以真的不要担心，只要做好自己就可以。
3、修炼你的内心
要读书，要读有含量的书，至少每周一本吧。电子书也算。我每周都会看1-2本书，如果你们需要，可以给我留言，我也可以偶尔给你们发一个清单。
控制脾气，不论善待我还是造恶于我者，都默默地加倍回报之。昨天在知乎里看到的话：“不管是什么事，沉不住气的人总会比较吃亏。”箴言。少和身边人谈论家庭生活，少抱怨诉苦。被人追问打探，报以微笑就好。记住，所有倾诉都会成为听者日后的谈资。
别人也没办法帮你解决，不是吗？但是提高自己可以解决这些事情。

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4、给自己一些仪式感
每个节日都要用心准备、认真地过（当然有几个是不需要的，反而淡忘最好）。对生活要有仪式感。
努力改变心态。光有皮实耐磨的韧性不够，要从骨子里积极乐观看得开，更不能沉迷于负面情绪郁郁寡欢。
如果这一年来真的有抑郁症倾向，那就靠自我调节彻底走出来。
留下你的愿望清单，来年希望我们都能诉说自己的进步，变化，好吗？
爱自己包括很多方面，包含吃得好一点，穿得好一点，照顾好自己的心灵和精神，但还可以做得更多。按照萨提亚的理论，爱自己包含八个维度：
1.身体维度。咱们中国人有一句古话：身体是革命的本钱。无论你是怎样的一个人，你都需要一个自我生存的地方，需要身体。我们有没有好好关心自己的身体？我们身体每个部位都能得到照顾吗？你关注过它的感受吗？你能接纳身体的每一个部分吗？爱自己先从爱自己的身体开始。