乡巴佬卤鸡蛋怎么保存( 二 )


红烧肉卤蛋
准备一些香叶,老抽,花椒,大蒜,料酒,大料,生姜,大葱,白糖,肉以及鸡蛋,把猪肉切成块状,锅里面烧热加一些白糖熬到褐色,然后再把肉放下去翻炒,然后再准备鸡蛋,锅里面加一些生姜片,葱段炒香加一些大料,老抽,花椒,料酒,再加少量的.盐以及水,用大火烧开,再把鸡蛋放进去,小火炖至60分钟,一直到汤汁变浓稠就可以吃了 。
卤蛋放冰箱里可以保存几天2卤鸡蛋放冰箱10天可以吗
不可以 。
卤鸡蛋在冰箱虽然可以保存一段时间,但是保存不了10天,夏季可以放一两天,冬天可以放三天左右 。但这只是在鸡蛋不变质的前提下,为了身体健康呀要尽快吃掉,因为煮熟的卤鸡蛋放久了会产生一种叫亚硝酸盐的物质 。
卤鸡蛋怎么保存
看环境温度,夏季是两天左右 。冬季三到5天不等,不过尽早吃掉最好 。因为不管是卤鸡蛋还是别的菜肴,最好吃新鲜的,时间久了容易产生亚硝酸盐一类的有毒物质,长期积累下来对身体不好 。
如果你的卤蛋想延长保存时间的话,建议密封,一般街上卖卤菜凉菜的地方会写有“对外真空”的,去那里花几块钱真空起来就能放一星期左右,要放在阴凉干燥的地方还有真空袋子千万不要弄破哟 。有冰箱的话热过了冷却以后用有密封盖子的食盒装起来放冰箱也行,每次吃一定要加热消毒就好啦 。
卤鸡蛋还有营养价值吗
卤鸡蛋有营养,但是营养价值并不高 。主要原因如下:
1、卤蛋有自身的一些营养价值,其中所含的蛋白质、脂类等营养成分与新鲜鸡蛋相似,矿物质的量相比普通鸡蛋就要高一些,但它的钠含量会稍有增加 。
2、卤鸡蛋制作过程中会产生单宁酸,单宁酸与食物中的蛋白质产生凝固物质沉积体内,严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用,造成鸡蛋的营养价值被白白浪费 。
3、卤蛋是属于腌制食物,腌制的时间越长,卤蛋的口感更好吃,只是卤鸡蛋在腌制当中,丧失了很多营养成分 。而腌制成的卤蛋如果时间过长,又经常食用,很容易导致腌制添加剂的氧化产生对人体有害的亚硝酸盐物质,影响身体健康 。
4、鸡蛋在卤制过程中,容易受细菌污染,同时会造成B族维生素的损失和钠含量的增加 。一些需要控制食盐摄入量的人,比如高血压、心血管疾病及肾病患者,不能经常吃卤蛋 。
卤鸡蛋怎么做
卤水配料:八角3粒、小茴香3茶匙、花椒3茶匙、甘草八片、桂皮二片、草果2~3个、陈皮1~3片 。水、盐、酱油各适量 。
卤水制作:将各种配料清洗干净 。放材料入锅中,加入半锅清水 。大火烧开后小火熬制,颜色变黑出香味即可 。(一般2~3小时)将要卤的材料放进卤水中,大火烧开后用中火煮至软烂进味 。如口味较重,煮好后可泡在卤料中数小时,味道更浓厚 。
卤鸡蛋制作:将鸡蛋放入冷卤水中,用中火煮15分钟 。再将鸡蛋的壳敲碎一小部分,在卤水中泡5小时以上 。在卤鸡蛋的时候,可放进花生一起煮、泡,味道也非常爽口 。
卤蛋放冰箱里可以保存几天3卤蛋 。
食材:鸡蛋,干辣椒,八椒,香叶,花椒,冰糖,食盐,生抽,老抽,啤酒 。
第1步,我们先准备适量的鸡蛋,想吃多少就卤多少,把鸡蛋充分的清洗干净,然后放进锅中,加入适量清水,开火煮至水开后,转中火煮8分钟左右就可以捞出来了 。
第2步,捞出来之后,我们可以放进凉水中降温,也容易剥皮 。
第3步,把鸡蛋皮全都剥掉 。剥好皮的鸡蛋放进锅中,里面加入,准备好的卤料,花椒,八角,干辣椒,香叶,冰糖,再加入一勺盐,适量生抽,老抽,再加入一罐啤酒 。先用大火煮开,煮开之后再转小火煮半个小时左右 。
第4步煮开了之后,盛出来放进碗中,卤料汁也要倒进鸡蛋中 。其实这个时候就可以吃了,为了让它更好的入味先放在料汁中浸泡一个小时以上,这样吃起来口感会更加入味好吃 。
这样卤蛋就做好了,做法非常的简单,只要把准备好的卤料放进去,就成功了一大半,这样做出来比买的还好吃呢,关键是它的做法,每个人都能掌握,喜欢吃鸡蛋的朋友一定要试一试 。
卤鸡蛋不放冰箱会坏吗卤鸡蛋不放冰箱里,如果温度高时间长的话就会变质 。所以最好把卤鸡蛋放在冰箱里冷藏,也建议短期内及时吃掉,避免营养流失 。卤鸡蛋保存方法冰箱保存:冰箱的低温是保存食物很好的方法,如果煮熟的鸡蛋一次性吃不完,想要多保存几天,可以放进冰箱中,可保存3~4天,但不可过久的保存 。盐水保存:在家里没有冰箱时,也可将鸡蛋用凉盐开水浸泡着,盐开水中食盐的浓度较高,对很多菌类都有抑制作用,因此,煮熟的鸡蛋这样保存也能保存2~3天时间 。卤蛋煮好后可以保存几天看环境温度,夏季是两天左右,冬季3-5天不等,不过尽早吃掉比较好 。因为不管是卤鸡蛋还是别的菜肴,尽量吃新鲜的,时间久了容易产生亚硝酸盐一类的有毒物质,长期积累下来对身体不好 。卤鸡蛋做法步骤:所需食材:鸡蛋10个、干辣椒、八角、香叶,葱段、姜片、食用油、清水、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、啤酒制作步骤:第一步:把鸡蛋洗干净,然后放到干净的棉布上;接着抓好布拎起,连布一起放入加足水的锅中,开火煮9分钟;最后把煮好的鸡蛋捞出来,放入碗中稍微放凉,再把壳儿敲碎备用 。第二步:砂锅里面加入少许食用油,再把葱段和姜片加进来小火炒香;接着加入适量清水,再加入干辣椒、八角、香叶,然后盖上盖子煮开 。第三步:往锅中加入适量生抽和半勺老抽,再加入一小勺蚝油、白糖、盐和少许鸡精,然后把鸡蛋放入锅中,再加入没过或者齐平鸡蛋的啤酒,大火煮开后再转小火焖20分钟左右;煮好后就关火,让鸡蛋充分浸泡 。第四步:待鸡蛋浸泡至充分入味就可以开吃了!制作关键点:把棉布和鸡蛋一起放入锅中煮可以有效地防止鸡蛋被煮破 。这样做出来的卤鸡蛋味道香浓,蛋白的口感嫩滑中带着些许Q弹,美味又爽口,即使是不喜欢吃鸡蛋的人都忍不住能多吃两个,你也快来试试吧!