春天是一个合适健康养生的时节 , 适度喝一些有营养成分的汤对人体是很有益处的 , 针对爱喝粥的盆友而言 , 何不掌握下春天炖汤食谱全集哦!那麼春天炖汤食谱全集有什么呢?接下去 , 文中就为大伙儿详细介绍三款春天炖汤食谱 , 很感兴趣的盆友能够看一下哦!
春天炖汤食谱之霸王花煲猪展汤
原材料:霸王花2两 , 猪展肉12两 , , 小枣4个 , 盐少量 , 冷水10碗 。
作法:
1、猪展肉清洗 , 霸王花浸软清洗 , 小枣削皮 。
2、把小枣和霸王花一起放入瓦锅内 , 加适当冷水 , 旺火烤滚 , 下猪展肉滚约二十分钟 , 改低火煲约三十分钟 , 以慢火煲至滋补汤剩下四至五碗上下 , 最终放盐调料 。
春天炖汤食谱之红枣桂圆乌鸡汤
【?春季炖汤食谱大全有哪些?】 原材料:乌骨鸡 , 猪瘦肉 , 大枣 , 干桂圆 , 枸杞子 , 油 , 盐各适当 。
作法:
1、把乌骨鸡洗干净 , 猪瘦肉切成片 , 干桂圆、大枣和枸杞子洗干净预留 。
2、在锅中放水烧开 , 放进猪瘦肉和乌骨鸡绰水 , 捞起来洗干净 。
3、把乌骨鸡和猪瘦肉放进石锅里 , 添加适量沸水 , 再放进干桂圆、大枣和枸杞子 。
4、用大火烧开 , 再用文火炖一个小时 , 最终放盐调料就可以 。
春天炖汤食谱之红葡萄酒淮山药煲鸡汤
原材料:鸡 , 香肠 , 淮山药 , 红葡萄酒 , 八角 , 姜 , 葱各适当 。
作法:
1、把鸡洗干净 , 斩块 , 放进沸水锅中 , 煮成鲜血 , 再捞起来洗干净控干预留 。
2、把炒菜锅烧开 , 放进鸡肉干炒一会儿 , 直炒至冒油 , 摆盘预留 。
3、把香肠切成片 , 生姜切成片 , 葱切条 。
4、把鸡脯肉放进石锅里 , 添加适量冷水 , 再放进红葡萄酒、香肠、八角和葱姜 , 大火烧开 , 再用小火慢炖 。
5、把山药去皮 , 切条 , 待鸡脯肉煮至七完善 , 放进淮山药 , 再再次用文火煮至鸡脯肉软烂就可以 。
以上便是有关春天炖汤食谱全集有什么的有关详细介绍 。坚信大伙儿看过上边的详细介绍以后 , 对春天炖汤食谱全集的有关作法早已拥有一定的了解了 。大伙儿假如对煲汤很感兴趣得话 , 何不参照下上边详细介绍的有关作法哦!自然啦!有关食物的配搭层面 , 大伙儿能够按自身的爱好来挑选哦!
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