金针菇煮多久能熟


金针菇煮多久能熟

文章插图
1、金针菇煮5-10分钟能熟 。
2、因为新鲜金针菇中含秋水仙碱,人体食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用 。
【金针菇煮多久能熟】
3、不过秋水仙碱易溶于水 , 很怕热,充分加热后可被破坏 , 所以烹饪时要把金针菇煮软煮熟,使秋水仙碱遇热分解,这样就能放心吃金针菇了 。