数九天吃羊肉的好处


数九天吃羊肉的好处

文章插图
数九天吃羊肉的好处:暖胃:冬季的时候是人们最怕冷的时候 。这时候可以多吃点羊肉 , 因为羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理 。
【数九天吃羊肉的好处】
理气:气不顺者 , 如经常咳嗽之人,因为体内害气重,所以多吃可以让气顺畅,心情舒畅 。
增强免疫力:羊肉含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉 , 有利于增强身体免疫力 。