红枣银耳莲子羹的做法
1.锅里烧一锅开水备用!准备银耳,莲子,红枣!银耳用凉水泡开,去掉蒂 , 沙泥!红枣用温水泡,莲子用开水泡一会!
2.用牙签把泡好的莲子在中间穿过去,用不带尖的那头,去掉莲芯,如果去不干净 , 会有苦味?。ㄕ庋?隼吹牧?邮钦?龅?,不会损坏)
3.这就是莲子芯,不要扔掉它 , 晒干泡水喝,可以去火!
4.将扯碎的银耳与莲子洗净,先将莲子入锅加水高出其2-3倍,小火慢炖至莲子略略发酥时,再投入银耳,大火煮开转小火炖至汤有些浓稠即可,加入红枣!
5.红枣煮10分钟左右就可以了!也可以按个人喜好加入枸杞适量 。
【红枣银耳莲子羹怎么做】
6.所有材料煮熟,加入冰糖烧至融化,就可以出锅了?。ㄔ谡饫锼得饕幌拢?煸娣盘?缰罄没嵊跋烀拦郏?所以这个大家可以稍微按自己要求早放或晚放,都可以地)
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