寒冬岁末,不仅穿得暖更要吃得饱,才能抗风御寒元气满满
昨天家里这边下了今年冬天的第一场雪 , 虽然雪花不大 , 但是纷纷扬扬地下了一整天 , 地面也积了一层 , 银装素裹的景象十分好看 。 但是下过雪之后的天气温度骤降十几度 , 需要早起上班上学的人们 , 除了要穿的暖暖的 , 更要吃的饱饱的 , 才能抵御寒冷的空气 。
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【寒冬岁末,不仅穿得暖更要吃得饱,才能抗风御寒元气满满】都说早饭要吃好 , 在早饭的搭配上 , 我也是尽可能地再风味和营养上面做到均衡多样 , 这样才会不吃腻 。 主食上除了经典的面点、馅食之外 , 我还会做一些烘焙的小餐包 , 搭配牛奶和粥都可以 , 提前准备好材料 , 新鲜烘焙出炉 , 又香又热 。 今天给大家带来一款黄油芝麻脆皮小餐包 , 软糯微甜 , 回味带有芝麻的香气 , 黄油味道香浓特别好吃 。
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【菜名】:黄油芝麻脆皮小餐包
【所需食材】:
高筋面粉一百五十克、熟黑芝麻十克、黄油适量、白砂糖二十克、酵母两克、食盐一克、食用油适量、清水适量 。
【烹饪过程】:
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1、先准备一个大小合适的干净干燥的较大容器 , 再用面粉筛把适量的高筋面粉通过面粉筛筛入到盆中 , 这样可以过滤掉面粉中的颗粒 , 使成品口感更加松软顺滑 。
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2、依次向高筋面粉中加入适量的白砂糖和少许的酵母粉与食盐, 再倒入适量的清水和食用油 , 最后撒入一把炒熟的黑芝麻 。
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3、先用橡皮刮刀沿一个方向将面粉类材料与液体充分搅拌融合 , 形成较大的棉絮状面片 , 手感软硬适中即可 , 然后再用手把大面片轻轻揉匀 , 揉成表面不沾手的整个面团备用 。
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4、用一张大小合适的保鲜膜或者锅具盖子 , 将容器顶部盖上 , 再把容器放在冰箱的冷藏室或者室内温度稍低的地方进行静置 , 当容器内的面团膨胀到之前的二到三倍大小为宜 。
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5、在面案上薄薄的撒上一层干面粉防粘 , 然后取出发酵好的面团 , 反复用手揉压 , 直到把面团内部的气体全部排除之后 , 再把大面团平均分成若干个小面团备用 。
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6、分别把每个小份的面团揉圆 , 为了口感松软好吃 , 建议将小面团的大小做到三到四厘米左右 , 然后中间间隔一定的距离 , 摆放在烤盘内 , 再用保鲜膜或者盖子盖好进行松弛 。
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7、当小面团被二次静置松弛至再次膨胀后 , 再上面薄薄的撒上少许干面粉 , 再用小刀再每一个小面团的最上端划开一个小刀口 , 然后将黄油切成大小合适的片状 , 插入刀口中 。
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8、把家里的烤箱提前用高温进行充分的预热 , 然后把准备好的烤盘放入将烤箱中 , 再用上下火一百九十度进行烘焙 , 大约十五到二十分钟后 , 黄油芝麻小餐包烤至上色成熟即可 。
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