这款“一锅出”美食，让您轻松搞定全家人的晚餐焖面是道懒人美食

焖面是道懒人美食，也是我家餐桌上的常客，有菜有肉有主食，焖上一锅一顿饭就搞定了，不过总吃一个口味的也没意思，懒妈我今儿换个口味，做个茄子的这样做不光省事，茄子里还有丰富的维生素P ，可以保护我们冬天脆弱的心血管，做出来味道也不错，我儿子吃了两大碗呢，不信您也试试
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材料：
茄子、面条
生抽、老抽、醋
食用油、清水、盐
葱、大料、蒜、肉末
操作步骤
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1.起锅烧油，放大葱、八角炒出香味后放肉馅，加生抽调味。
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2.放上茄子条，炒软后放老抽调色，加上没过食材的清水，加盐调味，铺上湿面条，盖盖，中大火焖十分钟。
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3.出锅前撒上蒜末、醋，拌匀后即可食用。
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有菜有肉有主食的茄子焖面
是不是很简单呢？
快去试试吧~
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小贴士
茄子焖面的热量大约是732千卡。
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【这款“一锅出”美食，让您轻松搞定全家人的晚餐】来源：CCTV生活圈