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其次，消费者在点餐时，眼中所见都是店铺通过专业摄影师拍出来的美食图片，商家不会告诉你，这些精美的图片最后都是由料理包拼成的。既然十几元以下的外卖大多用的是料理包，那么，十几元以上的外卖呢？一个从事料理包行业的人士公开说过：“外卖里面大概有70%的餐品都是用料理包做的”。所以，只要你还在点外卖，都逃脱不了被料理包支配的命运。

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能堂食绝不外卖？你还是太年轻了！至于料理包是否健康，那就是仁者见仁，智者见智的事了。从理论上说，料理包在急速冷冻后再解冻时，水分会被食物吸收，所以汁液、营养都没有流失。就像有的网友说的，事实证明，料理包对身体好像也没有什么明显的危害，那就没有什么问题了。还有的人说，说句良心话，如今现炒的外卖后厨的环境也就那样，合规的料理包比大多数现炒的外卖都要卫生得多。但是，目前国内的料理包有一个特点：保持期太长，以至于有些料理包经过加热后组织严重软化和，一遇热就变成了水，所谓的回锅肉和腐肉没什么区别。

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当然，料理包对身体到底有多大危害，可能是一个长期才可以看得出来的过程，就像那些被当成奶粉推荐给孩子们食用的饮料，孩子们一个个都变成大头娃娃了去医院还是检查不出病因。成人的抵抗能力可能比孩子强一些，料理包对成人的影响可能也不会像孩子们吃了黑心营养品那样明显。但是，可许过了几十年，当你老了，后遗症也会出现了。所以有些人说了，要是我，能堂食绝不外卖！你以为堂食就能躲开料理包？少年，你还是太年轻了！有网友称，有一次他上洗手间经过一家卖堂食的厨房，亲眼看到那个店家直接将蒸好的饭倒进砂锅里，然后从温水里捞起一个料理包，拿剪刀剪开将料理包倒在饭上面，烫料理包的同时也跟着烫了几根青菜，也捞起来排在饭上面，浇上几滴酱油，就当做煲仔饭送出了厨房。事实上，这种情况在一些线下门店已经越来越普遍了。比如说，有人在学校附近开了一家小饭店，放学前提前将料理包在温水里泡着，青菜什么都省下了，学生们来了后，直接把料理包倒进早就准备好的米饭中，整个过程一气呵成，十秒钟就完成了。

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事实上，现在就算你到一些看上去还不错的餐厅，甚至是网上大家都去打卡的网红餐厅吃饭，你也会对餐厅的效率之高感到疑惑。比如说，你点了六七道菜，心想这怎么也得等一会儿吧，没想到不到10分钟，所有的菜都上齐了，服务员还一脸歉意的对你说：对不起让你久等了！餐厅上菜为什么会这么快？有了料理包这个神器！按照一位业内人士的说法，几乎所有知名快餐品牌的米饭类产品都是用料理包做出来的！最后，吃饭毕竟是人生的头等大事，有条件的话，尽量自己做饭吃；其次，尽量吃堂食，不要点外卖；再其次，非点外卖不可的话，只能自求多福了！作者：电商君

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