天冷了给家人炖一锅小黄鱼炖豆腐,鱼肉鲜嫩,风味独特,常吃补钙( 二 )


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天冷了给家人炖一锅小黄鱼炖豆腐,鱼肉鲜嫩,风味独特,常吃补钙
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11、盖上锅盖继续中小火慢炖15分钟左右出锅,出锅前5分钟加少许盐和生抽调味,出锅后撒上洗净切碎的香菜;
天冷了给家人炖一锅小黄鱼炖豆腐,鱼肉鲜嫩,风味独特,常吃补钙
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天冷了给家人炖一锅小黄鱼炖豆腐,鱼肉鲜嫩,风味独特,常吃补钙
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1、鱼入锅前蘸少许干面粉,防止煎的过程中掉皮
2、煎鱼的过程中一直保持小火,大火容易煎糊
3、炖鱼的过程中加了香菇酱,出锅前要减少盐的用量,否则会太咸
天冷了给家人炖一锅小黄鱼炖豆腐,鱼肉鲜嫩,风味独特,常吃补钙】4、炖好的豆腐和黄花鱼都容易碎,建议是端起锅直接往碗中慢慢倒