这美食,一年四季都能做,营养丰富还好吃,做法很简单
这美食,一年四季都能做,营养丰富还好吃,做法很简单。这道美食就是红糖发糕。
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说它一年四季都能制作是因为它的主要材料不是应季的食物,且容易储藏。红糖,女人贴心管家,每个月总有几天需要它的呵护,当然不止女人需要它,平常人也需要它身上的一些营养。红糖除了含蔗糖意外,还含有铁、钙、胡萝卜素等,营养非常丰富,且释放热量快,营养吸收率高。
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除了用它来泡水,最经常做的就是红糖发糕或者红糖馒头,都非常好吃,红糖气味香甜浓郁,没有刺激性味道,做成发糕蓬松暄软,香甜可口,是一道美味又好消化的美食。好吃不说,做法还非常简单,但是对于纯新手来说还是有一点不好掌握,大部分新手制作出来的发糕底下蒸不熟,或者蒸熟了回缩塌陷等问题。主要要掌握发酵的状态跟蒸制的时间,还有最重要的就是面糊的浓稠状态。太稀了发不起来,就算发起来了最后也撑不住会塌陷,还有一个塌陷的原因就是发过头了,发过头的发糕蒸的时候因为发过头内部气孔非常大,蒸的时候会涨高很多,等到停掉火之后,气流缓下来,中间因为是大气泡撑不起来,导致整体中间塌陷等问题。下面就分享详细的制作步骤,有喜欢发糕的就来试一试吧!
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【所需材料】适量大枣,300毫升温水,70克红糖,3克酵母,两个鸡蛋,面粉300克。【制作步骤】1.红枣洗干净,去核,切成小块放一边备用。
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2.温水中加入红糖、酵母,搅拌至融化,放一边备用。(红糖有颗粒的话,可以用擀面杖压碎一点,或者直接煮融化,但是要放凉才能加酵母,不然温度太高会烫死酵母)
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3.大盆中磕入两颗鸡蛋,倒入300克面粉。鸡蛋是起稳定组织的作用,加了鸡蛋跟没加鸡蛋差别很大。如果觉得鸡蛋太腥可以加点醋或者柠檬汁去腥。
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4.再把刚才的红糖水倒入大盆中。
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5.搅拌至浓稠,看不见粉颗粒即可。
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6.再把红枣碎加入,50克左右,搅拌均匀即可。
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7.准备一个八寸蛋糕模具,在周围贴上油纸,把面糊倒入,震动平整,再面上撒点芝麻装饰一下。没有油纸的话就在四周抹点油防粘,没有模具的可以直接使用普通面盆。
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8.上温水锅中开始发酵,原本是五分满,发酵至八分满即可。千万不要发过了。
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9.大火将水烧开,水开再转中小火蒸30分钟。时间到直接开盖即可。
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10.放凉后再脱模,然后再切成块享用即可。贴了油纸非常的方便,模具还不用费劲清洗。
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