秋葵男人的兄弟，大厨教你这样做，排毒养颜，清淡爽口，简单营养

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锅中烧水来烧盐，两滴的石榴水开放，入秋葵放入提前泡发好的木耳焯烫一分29秒捞出过水投凉秋葵抹刀切小块儿碗粥放蒜末，泰椒普通酱油一勺陈醋，精盐，白糖倒入炸好的塑料段儿，最后放入一滴的香油带上套套，用我性感的左爪抓拌均匀，凉拌秋葵制作完成，秋葵这样拌，您喜欢吗？

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秋葵和木耳多吃对身体也都是有好处的呢！木耳更是被称为：素中之荤，素中之王的食物，多吃能够促进肠道的蠕动，排除身体内的毒素垃圾，还能活血化瘀，而且秋葵更是能够壮阳补肾，还能减肥呢！对身体也都是有很大的帮助呢！

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所以这个时候我们多吃，帮助我们更好的消化，让身体变得越来越好，更好的排除身体内的毒素垃圾，让身体变得更好哦！

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