退休后，老两口的晚餐火了朋友圈，不剩菜不浪费，好吃营养特精致南方|理解|豆腐脑|接受|小吃|中薪

退休后，老两口的晚餐火了朋友圈，不剩菜不浪费，好吃营养特精致！老爸和老妈退休之后就喜欢在家种种花种种菜，前连两天还在家里做了一顿晚餐发到朋友圈，没想到居然在朋友圈里火了。

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老妈平时就喜欢自己在家琢磨菜肴，老爸在家种种菜种种花，老两口的退休生活倒是也过得有滋有味。偶尔家中的食材收获得多还会给我寄一些过来尝尝鲜，就连邻居看到之后也都夸家里的老两口会过日子，退休了还不闲着。【退休后，老两口的晚餐火了朋友圈，不剩菜不浪费，好吃营养特精致】

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而这次在朋友圈里火了的晚餐其实也是他们自己做的几道家常菜，不少网友都在下方评论说，不剩菜不浪费，好吃营养还精致。看到了这么些网友感兴趣，我也就想到来这里和大家一起分享分享这次老妈和老爸的晚餐内容，不知道屏幕前的各位看完之后会不会也有些感兴趣呢？

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话不多说，下面我们就一起接着往下看看这次的晚餐都有些什么菜肴吧。【晒餐】：1、青椒炒蛋：青椒口感脆爽多汁，加上鸡蛋一起下锅简简单单炒一炒，炒好之后香辣下饭。尤其是在秋天难免会碰上胃口不好的时候，此时给家人和孩子炒上一碗这青椒炒蛋，相信一定会起到很好的开胃效果。大家在市场上购买青椒的时候，记得选择那些圆润饱满且外表没有明显刮痕的青椒。这样的青椒含水量通常会更加丰富，口感也会更加脆爽鲜嫩哦。

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2、腊肠炒青椒：腊肠其实一个很好的食材，尤其是在秋末临近冬天之时。到了冬天市场上的食材会有一个明显减少的过程，到了那时候就是这次囤好的食材发挥作用的时候。而腊肠不仅方便储存，制作方法也同样很简单，加上一些青椒下锅简简单单炒一炒就可以食用。炒好之后腊肠的软糯加上青椒的脆爽十分搭配，屏幕前的各位要是在市场上看到腊肠可不要轻易错过哦。

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3、炒萝卜苗：萝卜苗屏幕前的不少小伙伴可能都没尝过，但其实萝卜苗的口感鲜嫩，炒过之后更是十分爽口。这次的萝卜苗就是老爸自己在家种植的，刚刚成熟的萝卜苗正是最为鲜嫩的时候，下锅用大火候快速炒熟可以有效锁住食材中的水分，食用起来口感更好。

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4、芭乐沙拉：最后一道就是水果沙拉了，老爸最喜欢的水果就是芭乐，我也不知道为什么他会对这水果情有独钟，毕竟如今市场上的水果种类实在是太丰富了，比芭乐好吃的也不在少数，但是老爸却说这是他们那代人独有的共同喜好，和味道口感并没太大的关系。

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以上就是这次老爸和老妈在家中制作的晚餐分享的全部内容了，屏幕前的各位看完之后觉得如何呢？要是你们也有什么喜欢吃的菜肴记得在评论区和我一块分享哦。

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最后到了这里，就要和大家说再见了。要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话，记得在评论区留言，我看到大家的问题都会及时回复大家的，那么这次的分享就到这里了，我们下次再见，别忘了动动你们的小手，点点赞点点关注哦！