营养多多的牛奶新吃法！有孩子的尤其得学学~ 土豆|脆爽|吃法|神仙|美味|酸辣|中薪

牛奶你还只会用喝的？快试试这些牛奶的新花样吧！营养多多哦~家里有孩子的更得学学，不怕孩子不爱喝牛奶啦！
果味奶香麦片粥

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食材：即食麦片30g、牛奶150ml、芒果半个、猕猴桃50g、梨50g、蜂蜜适量
做法：
1)准备原料
2)将麦片放入锅中，倒入100克水，边煮边搅拌
3)煮开后，关火，加入牛奶，摆上水果粒，晾温后即可食用
香蕉牛奶麦片粥

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食材：麦片50g、牛奶250g、香蕉50g、水适量
做法：
1)香蕉1根，速食麦片小半碗，牛奶1袋。
2)牛奶与麦片同时放入锅内，小火烧开。
3)香蕉切小块儿。
4)牛奶开锅后放入香蕉块儿，略熟3分钟。
5)注意搅拌，不要糊锅。
嫩滑牛奶鸡蛋羹

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食材：鸡蛋150g、纯牛奶200ml、温水70g、鲜味汁适量、香油适量
做法：
1)鸡蛋用清水洗净后，磕入碗中
2)用筷子将鸡蛋打散后，倒入70克温开水
3)接着倒入200克加热后晾温的纯牛奶，用筷子朝一个方向搅拌至均匀
4)用滤网过滤一下
5)倒入奶锅中
6)接着慢慢倒入耐高温的玻璃盛器中
7)封上保鲜膜，冷水放入蒸锅盖上锅盖
8)水开后转中火蒸10分钟关火
9)取出浇上调好的鲜味汁和香油就可以吃了
鲜奶虾海参汤

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食材：冻干海刺参3个、虾干20g、干香菇10g、海珍汤10g、牛奶250g、蔬之鲜适量、盐适量
做法：
1)准备的材料
2)将海参泡12小时
3)将香菇泡半天
4)适量的清水煮开
5)放虾干
6)放浸泡好的香菇
7)汤煮开后，放入海珍汤
8)煮开后，放入牛奶
9)放发好的海参
10)适量的盐，
11)适量的蔬之鲜。煮开就可以起锅了。
铜锣烧

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食材：鸡蛋3个、小麦粉120g、豆沙馅适量、牛奶适量、白糖适量
【营养多多的牛奶新吃法！有孩子的尤其得学学~】做法：
1)准备好需要的食材。
2)备好自制的豆沙馅。
3)鸡蛋、白糖置于盆中。
4)用打蛋器打发。
5)筛入面粉拌均匀。
6)加牛奶拌均匀。
7)电饼铛通电加热，加蛋糊。煎好一面再煎另一面。
8)取一片，加豆沙馅。
9)豆沙馅上面再加一片。美味的铜锣烧就可以享用了。
挪威薄煎饼

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食材：鸡蛋2只、面粉125g、牛奶250ml、黄油1勺、油适量、盐适量
做法：
1)鸡蛋2只；牛奶250ml；面粉125g；黄油或色拉油 1汤勺；盐可用可不用，用也是一丁点，约是中式鸡蛋饼用量的四分之一。
2)制作面浆：将2只鸡蛋、250ml牛奶、25g面粉、1汤勺黄油全部倒入盆中；
3)用搅拌器打均无颗粒即可。
4)煎制：不粘锅热后，刷点油；
5)舀点面浆到锅中；
6)待四周翘起，翻面；继续煎黄另一面。
7)吃法①抺蓝莓酱开吃。②或直接用鲜蓝莓果，再撒点白糖。将香蕉切片，卷在中间。