山药加南瓜的吃法火了,健脾养胃,外酥里软又解馋,比面包好吃( 二 )
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10、翻到另外一面,在烙2分钟,中间多翻动几次,让饼受热均匀,等两面变成金黄色,按压有弹性,即可出锅开吃。

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11、一道好吃的南瓜山药饼就做好了,山药健脾养胃,南瓜富含膳食纤维,还能增加免疫力,吃起来外酥内暄,加上炒香的馅料,实在太美味了,尤其小朋友最爱吃。

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菜谱小技巧
山药的黏液会刺激皮肤,导致发痒,最好戴上一次性手套操作,蒸南瓜一般10来分钟就够,趁热压成泥,关于添加白糖,不爱吃的可不加,完全根据个人口味,烙饼开中小火即可,中间多翻动几次,让饼受热均匀。
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