【天冷了要多吃的菜，营养解馋又暖胃，一周吃3次，百吃不厌】关注【M梅说美食】，了解更多家常美食，学会给家人做上丰盛的家常美食！喜欢的朋友可以收藏，分享，点赞。让更多喜欢美食的朋友学习。若您在美食制作上遇到困难，也可以私信留言评论，作者会根据实际情况做出最专业的回复，希望我们可以在美食的道路上共同成长！感谢您的支持！

• 面条这样做比水煮还香！爽滑劲道又营养，3碗都吃不够
• 这种鱼被称作“水中珍品”，家里有老人孩子的要多吃，提高记忆力
• 家常鸡蛋菜谱，秋葵炒鸡蛋，简单美味营养，超下饭，10分钟搞定
• 豆腐炖鱼如此做，营养美味又好吃，出锅香味四溢
• 这菜叶子别再扔掉了，比萝卜还营养，用来炒鸡蛋最香，别不懂吃
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• 入秋后，吃包子吃馒头，不如吃它，简单一卷香软营养，我1周做3回
• 又香又下饭的菜，既益智健脑促生长又提高抗病力，孩子老人要多
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