再贵也要舍得给孩子买来吃的菜,补钙效果好,蛋白质含量也高
文|草帽妈妈(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)
我是一个普通的上班族,每天忙忙碌碌的生活让美食填补得更加充实。早上打一杯纯手工的豆浆,花几分钟给孩子做上一口热乎的早餐,简单的生活充满仪式感。听着古典的纯音乐配上自己做的一手好菜,在种满鲜花的阳台上架一个手工编织的小餐桌,下午的阳光就这么洒在脸上,瞬间感觉生活特别美好。家人的陪伴,美食的相伴,还有什么不满足的呢?在这里我们可以一起讨论美食,一起进步!
【左宗棠鸡】

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今天给大家分享一道湘菜做法“左宗棠鸡”,很多人看到名字,第一反应肯定是是不是左宗棠发明的,然后以自己名字命名,其实这道佳肴除名字外跟左宗棠没有任何关系,而是湘菜厨师彭长贵发明的,与传统做法不同,是先将鸡块炸到金黄半焦状,再下酱汁佐料,热炒做成的新菜,而且深受人们的喜爱,后来为了希望菜名响亮又能让人联想到是湘菜,所以就起名为左宗棠鸡。下面就为大家详细的分享一下,在家应该如何做出好吃又美味的左宗棠鸡,喜欢的朋友快来学习一下吧。

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做法:
【再贵也要舍得给孩子买来吃的菜,补钙效果好,蛋白质含量也高】所需食材:鸡腿2只;蛋黄1颗;盐1/4小匙;玉米淀粉50克;干红椒5颗切段;调味料:;姜蓉、蒜蓉各1小匙;生抽1大匙;白醋1大匙;白糖1大匙;玉米淀粉1小匙;清水2大匙;

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第一步、鸡腿去骨,将肉切成块状。先用蛋黄,盐将鸡块抓匀。锅内烧热油后再加入玉米淀粉抓匀。

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第二步、待锅内油温达180度时,逐块放入鸡块大火炸。一边炸一边翻动,直至炸至酥脆,表面金黄捞出沥油备用。

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第三步、将所有调味料放入碗内调匀备用。锅内放少许油,放入干椒略爆香。放入所有调味汁。煮至汤汁浓稠。

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第四步、加入炸好的鸡块。迅速翻炒至鸡块均匀裹上调味料即可出锅。

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草帽妈妈温馨提示:
1.鸡肉斩断纤维以后,更容易吸收料汁入味,口感鲜嫩。
2.鸡块炸酥、表皮微焦时即可出锅,不要炸太久,以免炸干、吃着不够嫩。
3.碗料要提前调好,方便快速出锅,成菜外酥里嫩。

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幸福感是靠自己创造的,每天研究一些文艺的美食,养眼、好吃、又健康,将一天的疲惫感全都倾泻,用美食满足自己。于匆忙的人世间探寻最美好的味道。我这里有各种颜值高又文艺的美食,如果你也对美食感兴趣,想学习更多美食的做法,就关注我get你的专属美食秘籍吧!
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