几道美味又营养的家常菜,鲜香入味,好吃的停不下嘴,家人都爱吃
红油猪耳

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用料:猪耳朵、黄瓜、洋葱、辣椒末、植物油、盐、酱油、醋
做法
1、猪耳朵、黄瓜、洋葱切丝。辣椒末加两汤匙植物油,适量盐,少许酱油,少许醋拌匀。
2、锅内热油,浇在之前拌好的辣椒末里,滚一下。把炸好的红油浇在切好的丝上,拌匀即可
金针菇番茄豆腐汤

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用料:内酯豆腐1盒,金针菇1把,肉末少许,番茄1个,青豆少许,生抽,盐,胡椒粉,葱姜蒜,食用油。
做法:
番茄洗干净切成小块,葱姜蒜切碎备用。金针菇切去根部,放入淡盐水中浸泡一会儿。
锅中倒入少许油烧热,下葱姜蒜翻炒出香味,然后放入番茄块,翻炒至番茄出汤汁。
接着放入肉末翻炒至变色。加入一大碗清水煮开,加入少许生抽,一勺盐,一小勺白糖(调味根据自己口味喜好调整)。
加入金针菇和青豆粒,翻拌均匀。
最后放入放入切成小块的豆腐,用锅铲推匀,再次煮开后,加入少许胡椒粉,出锅即可。
千岛汁鸡球

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【 几道美味又营养的家常菜,鲜香入味,好吃的停不下嘴,家人都爱吃】材料:鸡腿肉450克、芥菜心11条、千岛汁10克、蒜茸2克、鸡粉5克、胡椒粉1克、盐5克、香油1克。
做法:
1.鸡腿肉切片,加盐 、味精、生粉、食粉 、水腌20分钟,在4成热油中滑熟成球 。
2、锅留底油,放少许蒜茸和千岛汁,然后把鸡球放入,再加汤、盐、鸡粉、 香油 、 胡椒粉均,勾芡点明油锅,放在盘中。
3、芥菜心焯水后,放锅中留少许底油 ,放芥菜心烹料酒加芡汤略炒,起锅码在鸡球边即可
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