3月，你好！
【 下饭界的王中王！一吃就上头！】万物开始萌动，春天就要到了
让我们一起#迎接春天#~

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春天总是让人欢喜雀跃，可以郊游赏花、划船看柳树！更重要的是可以吃很多时令美食~
今天咱们来一锅酱香花椰菜，比肉还好吃系列来袭！大家快往下戳?

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花椰菜是非常受欢迎的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养极高，有很多烹饪方法，其中用 陶瓷煲焗花菜更能锁住食物水分及营养。
今天咱们就一起来尝尝鲜~
/食谱驾到/
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GO
用 料
花菜
大蒜
豆瓣酱
酒
步 骤
1、花菜洗净切成小块，沥一下水；（最好选散花，口感比较爽口）

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2、砂锅倒油，放大蒜爆香一下；

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3、倒入花菜，两勺豆瓣酱，用筷子拌均，加入一点点酒增加香气，再来一勺水，加锅盖中小火焖3-5分钟；

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4、撒上葱段，不用盛出，直接端上桌开吃啦~

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食谱：By 杯莫停
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既快手、又好吃
做好了连着陶瓷煲直接上桌~
缺点就 太费米饭了
干饭人们，抓紧时间来一份
吃饱饱就有力气，干活啦！

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