精选21款菜肴推荐,普通食材简单调味,一家人在一起吃嘛嘛香( 二 )


10.将切好的子姜片倒入锅中翻炒一会。
茄汁鸡胸肉
精选21款菜肴推荐,普通食材简单调味,一家人在一起吃嘛嘛香
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食材鸡胸肉150g、西红柿两个、黑胡椒粉半勺、料酒1勺、淀粉半勺、生抽1勺、盐适量、杂蔬丁适量
做法
1.鸡胸肉洗净后切块,放入料酒、淀粉、生抽、黑胡椒粉、半勺盐,搅匀,腌制20分钟左右。
2.西红柿去皮切小块,锅中放一点点油,倒入番茄炒至略微出汁后,加100ml左右的热水,小火煮6分钟让番茄变成糊状。
3.加入腌制好的鸡胸肉炒至变色,咋加入适量杂蔬丁,半勺盐,大火收汁约1分钟,就搞定了。
香菇烧腐竹
精选21款菜肴推荐,普通食材简单调味,一家人在一起吃嘛嘛香
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材料:腐竹、油、盐、剁椒、黑木耳、香菇、味精、料酒、生姜片、芝麻油
做法:
1.腐竹用清水泡发后,洗净切成段。
2.黑木耳和香菇泡发后洗净,把香菇切片。
3.调料汁:醋、白糖、老抽、生抽、生粉调成料汁。
4.起锅烧油,油温烧至5成热,加入姜片爆香。
5.三种食材全部倒入炒匀,加入料酒。
6.加入剁椒煸炒均匀,盖上锅盖,大火烧2分钟。
7.倒入料汁,翻炒均匀后,加入味精。
8.倒入适量的芝麻油,翻炒均匀即可。
海米冬瓜
精选21款菜肴推荐,普通食材简单调味,一家人在一起吃嘛嘛香
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1.冬瓜两小块洗净,剥皮,掏出籽备用。
2.海米一小把泡发洗净备用。
3.冬瓜切成片备用。
4.锅加入菜籽油
5.加冬瓜翻炒5分钟
6.依次加入蚝油,食盐,鸡精翻炒5分钟熟悉了。
鲫鱼煎蛋
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1.准备好所需食材
2.鸡蛋打入碗里,加入清水、料酒和葱花搅成蛋液
3.加入盐抹匀鱼身
4.起锅热油,放入鲫鱼小火煎至两面金黄
5.出锅装碟备用
6.锅里四周刷上油
7.倒入蛋液
8.放入鲫鱼
9.小火慢煎
10.焖至蛋液凝结即可关火。
辣炒卤牛肉
精选21款菜肴推荐,普通食材简单调味,一家人在一起吃嘛嘛香
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精选21款菜肴推荐,普通食材简单调味,一家人在一起吃嘛嘛香】材料: 主料、卤牛肉;小朝天椒、粗辣椒面、花椒、生姜、大蒜、小葱;料酒、郫县豆瓣也可以根据喜好加其他辣椒酱、蚝油、生抽、白砂糖、盐根据口味加、鸡精
做法:
1.准备好主料和配料,牛肉切成粗条。卤牛肉是自己卤制的,不要太烂,后面还要经过油炸和回锅,不然会散掉不成形。
2.牛肉热油下锅,炸3分钟左右转文火继续慢翻慢炸至均匀上色,牛肉变硬就可以了,将炸好的牛肉沥下油。
3.锅里的油倒出来,留一点就行了。依次倒入小朝天椒、姜丝、蒜瓣、花椒、郫县豆瓣小火煸炒。将炸过的牛肉条倒入锅内,火由小火转文火,加入适量料酒翻炒。
4.之后加入蚝油、生抽、少量盐、两大勺糖,其间要不断翻炒让佐料均匀入味。在加入料酒、生抽、蚝油,炸干的牛肉条会变软,但是慢慢煸炒后,牛肉条又会变硬,这时可以加少量鸡精,加入葱段,再炒一分钟就可以起锅了,超级诱人。
海鲜意大利面
精选21款菜肴推荐,普通食材简单调味,一家人在一起吃嘛嘛香
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1.锅中水烧开,放入一小勺盐。
2.意大利面包装上会写面条的烹煮时间。这款是七分钟。
3.面条放入锅中煮6分钟,比提示时间少一分钟。
4.捞起面条用凉开水冲凉沥水。
5.虾剥壳,调入黑胡椒碎,盐少许, 一勺白葡萄酒腌渍片刻。
6.洋葱切丝。
7.锅中放橄榄油,稍热下洋葱翻炒。