整只鸡丢进电饭锅，不放1滴水，出锅皮香肉滑，做饭不再麻烦！蔬菜|真香|肉末|营养|味道|一起吃|人参

我跟老公都属于特别懒的人，我们都觉得做饭是一件非常麻烦的事，所以一般不下厨。偶尔下厨，也是各种从简，我最喜欢的厨具就是电饭锅了，电饭锅可以做出各种各样的美食，像是焖饭、叉烧、煲粥、煲汤，样样都行。整只鸡丢进电饭锅，不放1滴水，出锅皮香肉滑，做饭不再麻烦！今天小编给大家推荐的是电饭锅豉油鸡，1整只鸡放进电饭锅，不过一会儿就能闻到诱人的香气。经过漫长等待后，打开锅盖，香气扑鼻，简直让人流口水。咬一口，连皮带肉都特别入味，可谓是舌尖上的享受。今天小编推荐的内容就到这里，大家喜欢小编推荐的内容吗？如果喜欢就给小编一个小小的鼓励，点个赞吧！
电饭锅豉油鸡

文章插图
By 美食馋猫56
配料：
鸡 1只（净重约1500克）、生抽 1大勺、老抽半大勺、蚝油半大勺、精盐 1小勺、料酒 2小勺、姜 250克、葱 1把、香菜 2棵、香油 1小勺
烹饪步骤：
1.将鸡洗净、擦干水

文章插图
2.用生抽、老抽、蚝油、盐均匀抹在鸡身内外，稍按摩，腌制2小时

文章插图
【整只鸡丢进电饭锅，不放1滴水，出锅皮香肉滑，做饭不再麻烦！】3.电饭锅内壁抹点油，锅底摆一层洗净、切好的姜片、葱段，将鸡放在姜、葱上，淋入料酒

文章插图
4.按下“煮饭”键，时间结束后焖20分钟，若没把握，可用筷子戳肉最厚的部位，筷子没带出血水，则证明鸡已熟

文章插图
5.鸡冷却后斩件，码成形，上碟，把锅里的鸡汁淋在鸡块上或装入小碗蘸着吃，最后淋点香油，撒上葱花、香菜点缀即可

文章插图
烹饪小贴士：
1、鸡肉蛋白质含量比例较高，种类多，而且小虎率很高，很容易被人体所吸收，鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物。2、鸡肉含有丰富的钙、铁、铜以及维生素A、B族维生素、维生素E等。3、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中资方和磷脂的重要来源之一。4、鸡腿肉的脂肪含量较多，也是整鸡中铁元素含量最多的部位。5、鸡肉有增强体力、强身健体的功效，特别适合幼儿、青少年、老人病患、体弱者食用。参考文献胡敏《营养师随身查》
大家会用电饭锅做菜吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。