育儿篇春季宝宝养生季健康快乐每一天春天是四季中的第一个季节。

春天是四季中的第一个季节。春天代表着温暖、生长和希望。春天就像娃娃的脸说变就变，在这个温度多变的春天，让我们来看看儿童保健的常识。
【育儿篇春季宝宝养生季健康快乐每一天】虽然春天的花开了，温度回升了，但天气不稳定，有时暖有时冷，就几天前突然下雪，有的树枝都被压弯了！

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在这个变化无常的季节，不仅是儿童疾病的多发期，也是各种病毒和细菌的生长期。因此，宝宝春季养生刻不容缓！随着春天的临近，婴儿应该多喝开水，而不是饮料。如果婴儿拒绝开水，你可以试用一下别的喂养方式。要是母乳喂养的宝宝，母乳中的奶水足以满足婴儿的需要。如果母乳充足，即使在夏天也不需要补充水分。

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合理饮食！真的很重要！无论在哪个季节，父母在为婴儿提供饮食时，都应尽可能多样化、适当的比例、定期定量、适当的部署。包括确保婴儿每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入量。

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注：定期进食可以使婴儿养成良好的饮食规律，胃肠道消化液分泌也有规律，这样可以很好地消化和吸收食物。每顿饭适量进食也很重要，如果孩子暴饮暴食，很可能会伤害脾脏和胃。
注意每天早上起床，用软毛巾或纱布浸泡温水擦拭婴儿的脸，面部清洁后，及时涂抹婴儿乳液、保湿霜进行保湿。

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注意面部特征的清洁，宝宝刚喝完牛奶或吃过食物后，特别是要彻底清洁嘴的关键区域。（不要用粗毛巾擦婴儿的脸，更不用说用碱性肥皂清洁婴儿了）。每天晚上睡觉前给婴儿洗个温水澡，用婴儿专用的软湿巾擦拭婴儿的小屁股，不仅可以起到清洁的作用，而且有保湿的作用，有效防止红屁股的出现。
护肤产品是非常重要的，在春季气候不稳定，儿童皮肤水分流失更多，皮脂腺分泌更少，皮肤容易干燥开裂瘙痒，让儿童多吃蔬菜、水果，多喝温水，经常用温水洗手、脚、脸，适当涂一些护肤霜。
注意增加或减少衣服，防止过冷和过热！虽然春天有时很暖和，但此时的天气仍然发生了很大的变化，温度的突然变化也不时发生，所以父母应该注意及时增加或减少孩子的衣服。孩子的适应性不够好，即使他们感到热，你最好不要轻易脱下他们的冬衣，以避免感冒。当然，在合适的时间或注意脱衣服，不要捂坏孩子，你可以给宝宝选择比较透气的衣服，这也有利于孩子的户外活动自如。
如果孩子穿太多的衣服出汗，你也应该及时擦拭孩子的汗水，避免汗水自然蒸发带走热量，让孩子感冒。评论报告反馈。

育儿篇 春季宝宝养生季 健康快乐每一天

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