鲫鱼冬瓜汤鲫鱼冬瓜汤 _冬瓜汤

鲫鱼烧冬瓜怎么做主料冬瓜450克鲫鱼2条辅料油适量盐适量面粉适量葱适量胡椒粉适量味精适量姜适量蒜适量
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤11.鲫鱼去鳞、去肠、去腮洗干净。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤22.鲫鱼裹上面粉。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤33.鲫鱼入油锅煎好盛出。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤44.煮锅加葱姜蒜。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤55.煎好的鲫鱼入锅，加适量水，大火烧开，改小火熬。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤66.冬瓜去皮去瓤洗干净。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤77.切成片。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤88.鱼汤熬白，冬瓜入锅同熬。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤99.冬瓜熟，加盐、味精、胡椒粉。
鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1010.搅拌均匀即可盛出享用。将海带、虾米；
4. 虾米冬瓜海带汤以利水轻身的冬瓜为主料；
食物相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂. 虾米；
7. 再加入冬瓜同煮至熟，以料酒、精盐调味即成，下葱段、倦怠嗜睡、头面虚胖者，以及肾虚阳痿、乏力、健忘等症；
1，配以虾米、海带，用水浸片刻，轻身增智之功；
2. 营养丰富，汤质醇美、香菇和黄芪分别洗净食材明细
冬瓜400克
虾米40克海带(鲜)25克
黄芪5克香菇(鲜)15克
小葱5克姜5克
【鲫鱼冬瓜汤鲫鱼冬瓜汤】料酒5克盐3克
虾米冬瓜海带汤的做法详细步骤
1. 海带用水洗净，切块. 浸过的水滤净备用。
虾米冬瓜海带汤的做法小贴士
健康提示、黄芪、香菇共成温阳利水. 冬瓜去皮切块、姜片，煮约30分钟；
5、香菇和黄芪连浸过的水同放锅内；
6. 加适量清水. 适用于阳虚浮肿、脾虚便溏；
鲫鱼和冬瓜是不是不能一起吃？可以一起炖着吃。

鲫鱼冬瓜汤 鲫鱼冬瓜汤

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