【小睡鼠早教】好吃易做懒人菜,冬瓜炖豆腐,也就十来分钟,简单营养,美味下饭


好吃易做懒人菜 , 冬瓜炖豆腐的家常做法 , 一分钟学会这三个诀窍 , 口感鲜香 , 简单营养 , 美味又下饭 , 孩子最爱吃 。 #春季美食大赛#
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每天的家常便饭 , 实在是头疼 , 要知道 , 再好的东西吃多了 , 也是会烦腻的 , 何况对天天下厨房的人来说 , 除了吃还得做 , 不知吃啥 , 随便两口就可以解决 , 最麻烦的 , 满眼的食材 , 不知道做什么了 。 #「闪光时刻」主题征文 二期#
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站在饭店里 , 用孩子最爱的点豆豆 , 点中了今天的菜单 , 心突然安了 , 啥话也不说 , 转头出门 , 去准备今天的要做的冬瓜炖豆腐 。
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冬瓜和豆腐的营养都非常的丰富 , 味道鲜美 , 不管是炖菜还是煲汤 , 都是不错的选择 。 而且 , 冬瓜炖豆腐做起来非常的容易 , 简单又快手 , 如果有时间炖的久一点的话 , 炖至软烂 , 连菜带汤的往米饭中一浇 , 好吃又下饭 , 孩子超爱吃 。
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简单好吃又营养美味的懒人快手菜冬瓜炖豆腐的家常做法:
食材:冬瓜500克、老豆腐1块、姜片、香葱、香辣豆豉、桂皮、食盐、食用油
做法:
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1、老豆腐冲洗干净 , 切成小块;
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2、毛冬瓜去皮 , 去瓤 , 冲洗干净 , 切成小块;
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3、生姜去皮 , 切成片;香葱洗净 , 切成段;
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4、炒锅中放入适量的食用油;
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5、加入姜片、葱段和桂皮(最好用八角 , 家里没有现成的了 , 就用一点桂皮代替) , 爆香 , 不要太久 , 别把葱段炸焦了;
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6、放入两勺香辣豆豉 , 煸炒出红油;
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7、倒入冬瓜 , 翻炒几下;
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8、倒入没过冬瓜的热水 , 也不要太多 , 冬瓜炖的时候会出水的;
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9、加入切好的豆腐块 , 盖上锅盖 , 大火开炖;
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10、炖十分钟左右 , 看到冬瓜炖的变透明了 , 调入适量的食盐 , 将锅中的菜用锅铲翻一下;
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